Ароматерапия и жизнь

Лето было бы прекраснейшим временем во всех отношениях, если бы не одно но — насекомые. Маленькие создания, доставляющие массу неудобств. Кожа в местах их укусов краснеет, отекает и чешется. Первое и самое важное — защита. Причём это необязательно должен быть магазинный спрей-вонючка. Я, например, уже давно использую TerraShield от doTERRA— натуральный репеллент, который можно наносить даже детям. Он есть в виде масла и в формате спрея — выбирайте, что удобнее. Быстрая реакция — залог успеха. Чем раньше вы обработаете место укуса, тем меньше шансов, что оно начнет сильно зудеть...

Эфирное масло орегано — тот самый случай, когда один крошечный флакон способен заменить полку аптечных средств. Концентрация активных веществ в нем действительно впечатляющая. В древности растение орегано называли «материнка» и в народе почитали как символ женской энергии, уюта и спокойствия в доме. Её хранили в жилище для восстановления мира и взаимопонимания, называли «травой Геры» — жены и матери. Важно: на мужскую репродуктивную систему масло действует подавляюще, а вот женскому организму помогает наладить гормональный баланс, усилить феминность и поддержать физиологические процессы...

Если бы нужно было выбрать только одно эфирное масло на каждый день — это был бы лимон. Доступное, универсальное, с массой полезных свойств — буквально must-have и в аптечке, и в косметичке. Лимон — это масло чистоты. Оно очищает буквально на всех уровнях: позволяет сконцентрироваться, взбодриться, избавиться от каких-то токсичных эмоций, в том числе не только своих, но и чужих, которые на нас зачастую вываливают. Также он способствует решению сложных ментальных задач. Если чувствуешь, что жизнь серая и словно затянуто тучами — лимон будет как глоток воздуха...

Эфирные масла могут стать мощной поддержкой — и на физическом, и на эмоциональном уровнях. Они помогают регулировать гормональный фон, улучшают пищеварение, уменьшают стресс, влияют на кожу и даже помогают отрегулировать пищевое поведение. Но чтобы их использование было не только приятным, но и безопасным, важно знать несколько простых правил. Это как с солнцем: оно полезно, если перед выходом на улицу защищать кожу spf. Если находиться под ним без защиты весь день — оно может навредить. Некоторые эфирные масла (в частности, цитрусовые) повышают чувствительность кожи к солнцу...

«Я сижу на ПП, а вес стоит» «Каждый день занимаюсь спортом, но без толку» «Много ярких событий в жизни, а к сладкому тянет все равно»... Как часто я слышу от своих клиенток подобные фразы! Да, многие из женщин в поиске ответов на свои вопросы стремятся попробовать все способы — и в итоге приходят к эфирным маслам. И это однозначно правильное решение — масла могут проникать глубоко в клетки нашего организма и выравнивать физическое и эмоциональное состояние изнутри. Многие до сих пор верят в волшебную...