Ароматерапия и жизнь

Эфирное масло орегано — тот самый случай, когда один крошечный флакон способен заменить полку аптечных средств. Концентрация активных веществ в нем действительно впечатляющая. В древности растение орегано называли «материнка» и в народе почитали как символ женской энергии, уюта и спокойствия в доме. Её хранили в жилище для восстановления мира и взаимопонимания, называли «травой Геры» — жены и матери. Важно: на мужскую репродуктивную систему масло действует подавляюще, а вот женскому организму помогает наладить гормональный баланс, усилить феминность и поддержать физиологические процессы...

Если бы нужно было выбрать только одно эфирное масло на каждый день — это был бы лимон. Доступное, универсальное, с массой полезных свойств — буквально must-have и в аптечке, и в косметичке. Лимон — это масло чистоты. Оно очищает буквально на всех уровнях: позволяет сконцентрироваться, взбодриться, избавиться от каких-то токсичных эмоций, в том числе не только своих, но и чужих, которые на нас зачастую вываливают. Также он способствует решению сложных ментальных задач. Если чувствуешь, что жизнь серая и словно затянуто тучами — лимон будет как глоток воздуха...

Эфирные масла могут стать мощной поддержкой — и на физическом, и на эмоциональном уровнях. Они помогают регулировать гормональный фон, улучшают пищеварение, уменьшают стресс, влияют на кожу и даже помогают отрегулировать пищевое поведение. Но чтобы их использование было не только приятным, но и безопасным, важно знать несколько простых правил. Это как с солнцем: оно полезно, если перед выходом на улицу защищать кожу spf. Если находиться под ним без защиты весь день — оно может навредить. Некоторые эфирные масла (в частности, цитрусовые) повышают чувствительность кожи к солнцу...

«Я сижу на ПП, а вес стоит» «Каждый день занимаюсь спортом, но без толку» «Много ярких событий в жизни, а к сладкому тянет все равно»... Как часто я слышу от своих клиенток подобные фразы! Да, многие из женщин в поиске ответов на свои вопросы стремятся попробовать все способы — и в итоге приходят к эфирным маслам. И это однозначно правильное решение — масла могут проникать глубоко в клетки нашего организма и выравнивать физическое и эмоциональное состояние изнутри. Многие до сих пор верят в волшебную...

Мелочь — а может испортить и настроение, и макияж, и ощущения от любимого завтрака. Да и все время преследует чувство, что окружающие тоже их видят… Если вы замечали трещинки в уголках губ, болезненные микропорезы или покраснение, — скорее всего, это заеды (или ангулярный хейлит). И возникают они не просто так. Причин может быть несколько — и почти всегда они сигналят, что организму чего-то не хватает или он находится в стрессе: То есть, заеды — это не про «плохо вытерла губы после еды», а про внутренний дисбаланс Для начала — поддержать организм на базовом уровне...