Офисные кондиционеры, подземка, выхлопные газы и сухой воздух радиаторов превращают дыхание жителя города в ежедневное испытание. Как природные эфирные монотерпены помогают мерцательному эпителию очищать дыхательные пути? Дыхательные пути человека изнутри выстланы мерцательным эпителием. Миллионы микроскопических ресничек совершают синхронные колебательные движения (до 15 раз в секунду), выталкивая слой слизи со всеми осевшими микрочастицами пыли и аллергенами наружу. Этот механизм называется мукоцилиарным клиренсом...
Канал о товарах DoTerra в России
Биохимия суперконцентрации: розмарин, 1,8-цинеол и ацетилхолинэстераза
Перечитываете рабочий документ в третий раз, но смысл ускользает? В античные времена греческие ученые надевали на занятия венки из цветущего розмарина. Современная биохимия доказала: оксиды розмарина напрямую защищают молекулу оперативной памяти от разрушения. Каждый раз, когда вы запоминаете пароль, анализируете финансовую таблицу или формулируете сложную мысль, миллиарды нейронов обмениваются электрическими импульсами через химический синапс. Главным посредником этой передачи выступает нейромедиатор ацетилхолин...
Утренняя бодрость без литров кофе: как ментол и рецепторы TRPM8 перезапускают выработку АТФ
Третья чашка эспрессо с утра вызывает только тахикардию и внутреннюю дрожь, но туман в голове никуда не исчезает? Причина — в истощении рецепторного ответа на кофеин. Разбираем, как летучий ментол перечной мяты запускает клеточное дыхание через рецепторы холодовой чувствительности TRPM8 без истощения надпочечников. Большинство людей воспринимают кофе как «источник сил». Однако на биохимическом уровне кофеин не производит энергию. Его молекулярная структура напоминает молекулу аденозина — вещества, сигнализирующего мозгу об усталости...
Почему спорт и режим не спасают от выгорания, и как перезапустить клетку на стыке нейробиологии и фитохимии
Вы можете выпивать четыре шота эспрессо в день, дисциплинированно пробегать по 10 километров каждое утро и засыпать по таймеру, но просыпаться с ощущением разбитого тела или боли в мышцах и туманом в глазах. Это состояние часто списывают на нехватку мотивации, лень или сезонную хандру. В действительности перед нами классический биохимический тупик: попытка стегать загнанную лошадь стимуляторами вместо восстановления клеточного дыхания. Типичная картина жителя мегаполиса выглядит как непрекращающийся...
