ПСИХОЛОГ АРИНА ЕФИМОВА

📢 Прежде чем начать: у меня есть Telegram-канал с эксклюзивными материалами. Заходи — будет полезно! https://t.me/kushetka_com Романтические фильмы и книги часто рисуют любовь как стихийное чувство, которое возникает мгновенно и длится вечно без усилий. Но настоящая, зрелая любовь — это не магия, а ежедневный труд. Она строится не на страсти и идеализации, а на осознанном выборе, договоренностях и принятии несовершенств партнера. Почему взрослая любовь — это про условия? Как научиться выдерживать...

Прежде чем начать: у меня есть Telegram-канал с эксклюзивными материалами → https://t.me/kushetka_com. Заходи — будет полезно! В юности и молодости многие из нас действуют стремительно: принимают решения на ходу, бросаются в авантюры, не боятся ошибок. Кажется, что весь мир открыт, а любые преграды — временны. Но с возрастом что-то меняется. Мы начинаем взвешивать каждый шаг, избегаем неопределенности, боимся даже тех вещей, которые на самом деле не несут угрозы. Почему так происходит? Чем опасна...

Здесь ты узнаешь основы, а в Telegram — разборы, чек-листы и личные советы: https://t.me/kushetka_com. Присоединяйся! — Понимаете, я не могу просто так сидеть. Либо работаю, либо... ну, выпиваю немного. Или холодильник опустошаю. Главное — чтобы в голове не было этой тишины. Он нервно перебирает пальцами по подлокотнику кресла, будто отбивает какой-то невидимый ритм. Обычный мужчина за сорок — простые джинсы, пиджак, взгляд, который то цепляется за предметы в кабинете, то ускользает в сторону. — Когда я на объекте, всё просто: есть задача — я её решаю...

Крепость из аргументов (записи психолога после сессии) Он устроился в кресле так, будто собирался не консультацию проводить, а пресс-конференцию давать. Колени широко расставлены, локти уверенно лежат на подлокотниках. — Знаете, я уже читал работы Юнга, — заявляет он в первые пять минут. — И должен сказать, его теория архетипов сильно переоценена. Я карандашом вывожу в блокноте: "Не "я думаю", а "должен сказать". Интересно. Запись №1: Клиент М. 28 лет. Запрос: "Хочу научиться доносить свои идеи так, чтобы люди не воспринимали это как агрессию"...

(История одной женщины, которая забыла, как быть счастливой) Я сижу напротив нее — затертый диван, чашка кофе, который уже остыл, и взгляд, полный раздражения. Она не хочет здесь быть. Она вообще не хочет быть где-либо. — Ну и что вы мне скажете? — бросает она, откидываясь назад. — Что я «неправильно живу»? Что мне «надо проще ко всему относиться»? Да вы просто не понимаете, каково это — когда все вокруг идиоты! Ее голос — как наждачная бумага. Каждое слово царапает воздух. Я молчу. Иногда тишина — лучший вопрос...