Едим дома
Салат с рисом (салат фруктовый)
Нам понадобится: Рис варим в молоке, добавляем одну столовую ложку сахара, даем остыть и добавляем свежий йогурт. Яблоко (предварительно очищенное от кожуры) режем на 4 части и удаляем сердцевину, далее яблоко и киви режем небольшими кубиками. Очищенный от кожуры банан режем ровными кружочками. Перемешиваем фрукты, сбрызгиваем соком лимона и апельсиновым ликером (по вкусу)...
Капуста как закуска (белокочанная)
Нам понадобится: Из очищенных от кожуры яблок удаляем сердцевины и режем тонкими ломтиками. Шинкуем капусту, укладываем ее в большой сотейник и солим. Очищенный от шелухи лук режем тонкими колечками, добавляем в капусту и перемешиваем. Заливаем водой и тушим на среднем огне около 7 минут без крышки. Разогреваем масло в маленьком сотейнике и обжариваем в нем при постоянном помешивании муку...
Салат из кабачков для ...
Нам понадобится: Для кефирной заправки: Мытый кабачок режем вдоль, удаляем семена и режем мякоть полосками. Мытый огурец режем кружочками. Очищенные от кожуры яблоки режем на 4 части, удаляем сердцевины и режем тонкими дольками. Мытые ягоды винограда режем вдоль, удаляем косточки. Подготовленные кабачок, яблоки и виноград перемешиваем, сбрызгиваем лимонным соком, ставим в холодильник...
