Эдгард Зайцев

Когда человек теряет свою ценность, он не просто теряет себя — он начинает играть. Играть в удобство. Играть в нужность. Играть в любовь, где приходится доказывать, что ты важнее денег, слов, боли. Но любая игра — это побег. Побег от того, что когда-то уже было больно. Мозг помнит: тогда обожгло — значит, туда больше не надо. Так создаются невидимые стены вокруг выбора, отношений, поступков. И в какой-то момент ты забываешь спросить себя: А я вообще туда иду? А зачем? А кем я туда приду? Сухой...

Когда вас обманывают в деньгах или используют ваши ресурсы без честности и согласия, рушатся две важнейшие опоры — чувство безопасности и вера в собственную способность делать правильный выбор. Деньги — это не просто средство обмена, это символ доверия и стабильности. Когда кто-то обманывает вас финансово, мозг воспринимает это как двойной удар: по материальному положению и по личной ценности. Человек может отказываться от выгодных возможностей, избегать совместных проектов, отдаляться от близких, если в отношениях есть финансовое пересечение...

Мы редко думаем о том, что друзья и близкое окружение могут предать. Но когда это случается, боль оказывается глубже, чем от многих других потерь. Это не только обида на конкретного человека — это ощущение, что из-под ног выбили землю, лишив нас ощущения принадлежности и безопасности. С точки зрения эволюции, быть частью группы — значило выжить. Исключение или отвержение воспринималось мозгом как угроза жизни. Именно поэтому социальное предательство активирует древние защитные механизмы: гиперконтроль...

Преданность традиционно воспринимается как достоинство. Мы гордимся тем, что можем быть верными, заботливыми, надёжными. Но есть грань, за которой преданность перестаёт быть силой и превращается в тихое предательство… себя. И если эту грань не заметить, добрые намерения начинают работать против нас. В детстве многим из нас было безопаснее быть «удобным», чем честным. Помощь другим приносила одобрение, предсказуемость и ощущение, что нас не бросят. Выбрать себя было рискованнее: можно было столкнуться с осуждением, дистанцией или отвержением...

Мы живём в эпоху самовыражения, где можно говорить, творить, проявляться. Но почему тогда так много мыслей остаются в черновиках, а дружба — в режиме вежливой маски? В основе опять он — страх быть отвергнутым. Иногда он проявляется как аккуратное молчание, улыбка не в тему, согласие, за которым прячется «хотелось бы иначе». Сколько историй, песен, проектов лежат у вас в телефоне или на компьютере, потому что «ещё не время», «ещё не идеально», «вдруг не понравится»? Этот внутренний шёпот часто не о качестве текста — а о том, как страх услышать «нет» превращает творческую идею в черновик...