Эдгард Зайцев

Представьте человека. С самого детства он слышал и видел, как родители обесценивали друг друга, контролировали, обижались и конфликтовали. Мозг ребёнка записал это как «как надо». Вырос — и теперь в своих отношениях, на работе, с самим собой автоматически повторяет тот же сценарий. И ему ТАК не нравится 🤷‍♂️ Он начинает искать выход. Покупает гайды: «Повысь самооценку за 21 день», «Люби себя прямо сейчас», «Делай эти 5 вещей». Делает. Иногда даже на время становится легче. А потом всё возвращается...

Здравствуйте, добрые люди! Представьте: вы хотите подняться по карьерной лестнице, получить более оплачиваемую работу, но внутри что-то постоянно шепчет «Ты не справишься», «Кто ты такой, чтобы просить больше?!». Или вы ругаетесь с мужем, кричите на детей, а потом вините себя: «Я плохая мать», «Я опять всё испортила». Или коллеги вас обижают, а вы не можете сказать «стоп» — потому что «Я, наверное, сама виновата». Вы ищете любовь, одобрение, признание… и чем больше пытаетесь доказать, что вас можно любить, тем меньше это получается...

Самокритика и негативные провозглашения в свой адрес создают серьёзные препятствия на пути к счастливой жизни. Фразы вроде «Я неудачник», «Я дебил» или «У меня ничего не получится» запускают внутренние программы, которые блокируют богатство, отношения и успех. Человек искренне хочет быть радостным, но сам себе ставит подножки. Эти ловушки работают незаметно и усиливаются с годами. Психика, как тело, перерабатывает всё, что вы ей даёте. Негативные слова не исчезают бесследно. Они усваиваются и начинают управлять восприятием мира...

Бывало в жизни такое: только-только она начинает налаживаться, как вдруг всё рушится? Повышение на работе — и сразу конфликт с начальством. Новая любовь — и через пару недель непримиримая ссора. Крупная сумма денег — и неожиданные траты или заморочки. Так работает одна из самых коварных психологических ловушек (я называю их Ловушками Невезения) — «Чем выше взлетишь, тем больнее падать». Она заставляет человека бессознательно уничтожать собственный успех. Эта ловушка закладывается ещё в детстве, как правило, с 9 до 18 лет...