Найти в Дзене
10-я серия: "Новая норма"
Прошёл месяц. Коля запустил тестовую версию проекта. Не идеально — но он радовался ошибкам, как подсказкам. Аня наняла ещё одного сотрудника и впервые за год уехала в отпуск. А Лёха... прислал им обоим ссылку на семинар: «Как превращать страх в драйв». Коля открыл блокнот, где когда-то писал о страхах, и дописал: «Страх — это дверь. Толкни — и за ней окажется ты сам. Тот, каким был раньше. Тот, кем можешь быть снова». Аня в это время лежала на пляже и впервые за долгие годы не проверяла почву. Она...
6 месяцев назад
9-я серия: "Обратная связь"
Через неделю они встретились снова. — Я как будто заново родилась, — призналась Аня. — Оказалось, если не орать на себя за каждый косяк, их становится меньше! Коля кивнул: — Я тоже заметил. Страх не исчез, но... теперь я его использую. Как топливо. Тут в кафе вошёл Лёха с огромным тортом. — Слышал, вы тут мои методики тестируете? — засмеялся он. — Тогда держите бонус: главный секрет. — Какой? — хором спросили Коля и Аня. — Страх — это не ваше. Это голос чужого опыта. Родителей, учителей, общества...
6 месяцев назад
8-я серия: "Круги на воде"
Аня пришла в кафе с раскрасневшимися щеками — только что от клиента, который чуть не сорвал тур. — Я его чуть не послала, — выдохнула она, — но вспомнила про свои «2 часа свободы». Отдышалась. И знаешь что? Решила проблему за 10 минут! Коля рассказал ей про «стену кирпичей». Аня вдруг строго посмотрела: — Ты вообще осознаёшь, что мы с тобой — как два паникёра, которые внезапно поняли, что тонут в метре от берега? Они засмеялись. И тогда Коля предложил: — Давай эксперимент. Неделю — без самобичевания...
6 месяцев назад
7-я серия: "Стена кирпичей"
Коля вернулся домой после встречи с Лёшей в странном состоянии. Голова гудела от вопросов, но вместо привычной тяжести — внутри было что-то вроде... азарта. Он сел за стол, достал блокнот и начал выписывать всё, что его «держало». 1. «Провалиться и выглядеть идиотом» — особенно перед теми, кто «уже добился». 2. «Не успеть» — будто жизнь — это поезд, а он остался на перроне. 3. «Ошибка = конец» — как будто одна неудача перечёркивает все шансы. Каждый пункт обжигал. Но Лёшин метод работал: Коля не ругал себя, а просто констатировал: «Да, я этого боюсь...
6 месяцев назад
Как избавиться от страха? 6я серия. Продолжение
- Так и что? -А то, что именно вот эти наезды, ругань, самобичевание - из-за них страх и был. Смекаешь? - Нет. - Стрёмно быть неудачником, тупым и так далее. А когда сам себя таким называешь, кем себя ещё считать? Получается у меня каждая неудача, каждая ошибка значила, что я неудачник. Вот и появлялся страх - не соваться туда, где такое случится может. - Ого! И что делать? - А нужно было всего лишь начать по-другому себя называть, по-другому относиться. Не гнобить, а поддерживать, помогать себе в трудностях вместо того, чтобы добивать...
6 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала