Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 часа назад
 • Вы подписаны

🥞 6 рецептов панкейков

: 1. Творожные с ягодами 200г творога, 2 яйца, 150г муки, 100мл молока, 1 ч. л. разрыхлителя, 100г ягод. Смешать. Жарить 2 мин 2. Банановые с овсянкой 2 банана, 100г овсяных хлопьев, 2 яйца, 100мл молока, 1 ч. л. разрыхлителя, ½ ч. л. корицы. Размять бананы, измельчить хлопья. Смешать, настоять 5 мин. Жарить 2–3 мин с каждой стороны 3. Яблочные с корицей 2 яблока, 2 яйца, 150г муки, 100мл молока, 1 ч. л. разрыхлителя, ½ ч. л. корицы. Натереть яблоки, смешать. Жарить до румяности 4. Шоколадные с какао 150г муки, 20г какао, 2 яйца, 100мл молока, 1 ч...

21 час назад
 • Вы подписаны

Фокус на мелочах, когда база уже закрыта — путь к лучшей версии себя.

1 день назад
 • Вы подписаны

Простой завтраков, которые не требуют много времени и сложных ингредиентов

🍳

1 день назад
 • Вы подписаны

Шпаргалки для спортсмена

2 дня назад
 • Вы подписаны

Простой завтраков, которые не требуют много времени и сложных ингредиентов

🍳

2 дня назад
 • Вы подписаны

Главные принципы сжигания жира, которые сэкономили бы мне годы

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент