🍔ГОТОВИМ ВКУСНО🍔

на 100грамм - 97.77 ккалБ/Ж/У - 9.98/5.06/3.05  Ингредиенты:  Фарш из куриного филе - 1 кг Кабачок - 400 г Морковь - 200 г Лук - 200 г Чеснок - 7 г Масло оливковое - 1 ст. л Петрушка - по вкусу Укроп - по вкусу Соль, перец - по вкусу Приготовление:  Режем небольшими кубиками морковь и лук, выкладываем на сковороду и десять минут обжариваем до проявления золотистого цвета. Срезаем с кабачка кожуру (кожицу с молодых плодов можно не снимать) и трём на крупную тёрку...

Ингредиенты: • филе курицы – 700 г. • помидор – 2 шт. • сыр сливочный – 150 г. • сметана – 300 г. • яйца – 3 шт. • чеснок – 2 зубчика Приготовление: 1. Куриное филе нарезаем на кусочки. Сыр нарезаем кубиками, помидор нарезаем кружочками.  2. Делаем заливку, смешивая сметану, соль и перец, яйца и чеснок...

Ингредиенты: ⠀ • творог – 200 г. • яйцо – 1 шт. ⠀ • яблоко – 1 шт. ⠀ • манная крупа – 2 ст. л. • мука – 30 г. • сахар – 3 ст. л.  Приготовление: 1. Перетереть творог с яйцом. 2. Натёртое яблоко, манную крупу, муку, сахар перемешать с творогом и яйцом...

Ингредиенты: Для основы: • творог 5% – 190 г. • яйцо – 1 шт.  • мука – 20 г. • овсяные отруби – 20 г. • соль, перец – по вкусу Для начинки: • брокколи – 75 г. • куриное филе – 160 г. Для заливки: • яйцо – 1 шт.  • молоко – 80 мл. • специи – по вкусу • сыр – 20 г...