Ecoidea.me

Кажется, что лес обладает особой магией: среди деревьев становится спокойнее, расслабляется тело, приходят в порядок мысли. На самом деле этот эффект вполне научен. Исследования лесной терапии подтверждают: пребывание на природе снижает уровень кортизола и артериальное давление, стимулирует активность иммунных клеток, а также способствует эмоциональному восстановлению и улучшению сна. Сегодня поговорим о феномене «лесных ванн» и о том, как ещё можно взаимодействовать с лесом — себе на пользу и лесу не во вред...

Летом 2026 года в столице появилось ещё одно зелёное место для семейного отдыха и прогулок — экологическая тропа «Лесная». Она расположилась в районе Зелёный Луг, между улицей Тикоцкого и МКАД. Общая протяжённость — 1300 метров. Экотропа «Лесная» — продуманное пространство, где контакт с природой сочетается с творчеством, обучением и физической активностью. Информационный стенд на старте помогает сориентироваться в устройстве тропы, а также готовит к знакомству с местной флорой и фауной. Тематические зоны рассчитаны на гостей разного возраста и с разными потребностями...

Сбор и поедание грибов так обросли мифами, что многие люди не решаются примерить на себя роль грибника. Если этой осенью вы всё же захотите попробовать, то наш материал поможет безопасно провести время в лесу, не навредив ни себе, ни природе, и вернуться с уловом. Сразу рекомендуем подписаться в Instagram на Александра Горбацевича, создателя курса «Наука Леса» и организатора грибных туров в Беларуси. Александр регулярно публикует актуальную информацию о тонкостях сбора грибов, интересных видах, способах заготовки и многом другом...