Найти в Дзене
3 научных факта о том, как жара влияет на тело — и почему летом массаж особенно актуален
1. Повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему В жару организм активно охлаждает себя: сосуды расширяются, сердце работает интенсивнее, увеличивается потеря жидкости и электролитов. Отсюда — слабость, вялость, тяжесть в голове и быстрая утомляемость. Мягкий расслабляющий массаж помогает снизить общее напряжение и вернуть телу ощущение восстановления. 2. Отёки и ощущение тяжести Высокая температура может замедлять крово- и лимфоотток, поэтому летом многие сталкиваются с отёчностью, тяжестью в ногах и ощущением “налитого” тела...
16 часов назад
Тело - это наш ресурс
Наша опора, поддержка и сила каждый ден, во всех событиях, решениях, эмоциях и начинаниях. Это не просто оболочка. Именно тело помогает нам жить, двигаться, чувствовать, любить, работать, творить и справляться даже в самые непростые периоды. Каждый день оно выполняет колоссальную работу для нас. И очень важно не только требовать от себя, но и уметь благодарить своё тело заботой, вниманием и восстановлением...
5 дней назад
ТОВАРЫ НЕДЕЛИ
🤍 Уход, который не просто «приятный», а действительно работает 🤍 На фото — средства от Comfort Zone, которые помогают быстро вернуть коже свежесть, увлажнение и ощущение ухоженности ✨ • Hydramemory Plumping Lip Balm — плампер для губ Глубоко увлажняет, делает губы более гладкими, мягкими и визуально объемными без липкости. 3300₽ → 2900₽ • Hydramemory Exfoliating Lip Scrub & Hydra-Boost...
1 неделю назад
Стресс и тело: путь к расслаблению
телесно-психологическая практика восстановления 🤍 Сеть массажных салонов ECO TELO приглашает вас на глубокую практику восстановления через тело — с мягким расслаблением и возвращением внутреннего баланса ✨ Стресс накапливается не только в мыслях — он живёт в теле: в зажимах, усталости, напряжении и тревоге. В программе: • практики осознанности и работы с телом 🌿 • техники мягкого расслабления • понимание своих телесных реакций на стресс • восстановление внутреннего баланса Это не лекция, а...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала