Easy Life Center

Объять необъятное, успеть невозможное, быть и тем и этим одновременно. Определенно, от всего этого мы ежедневно ощущаем себя в цепких удушающих объятиях стресса. Однако, даже у этой медали есть другая сторона. Представь: Рождение ребенка / повышение по службе /путешествия / свадьба / переезд в собственную квартиру / сданный экзамен Всё это - тоже стресс, сопряженный с сильными переживаниями, выходом из зоны известного, только с положительным зарядом - эустресс. О фазах реакции организма на стрессор...

Почему нас тянет к «бывшим»? Валерия Тархова, эксперт Центра Easy Life, практикующий системный семейный психотерапевт, психолог, тренер назвала наиболее частые запросы, с которыми клиенты обращаются, когда хотят вернуться в прошлые отношения: Если отношения закончились по инициативе партнера, причины могут быть такие: доказать, что бывший неправ, переиграть решение, продолжить, потому что есть ещё чувства. Если отношения закончились по собственной инициативе, причинами тому может быть то, что: не...

Такое пищевое поведение появляется, чтобы помочь человеку заглушить негативные эмоции, когда человек переживает травму, потерю или длительный стресс. Давайте разберемся подробнее. «Компульсия» - периодически возникающее навязчивое поведение. То есть  этот вид переедания имеет цикличность, формируется в течение жизни и провоцирует его внешняя среда; семья, работа, обстановка, условия, посттравматические стрессовые расстройства. А так как еда является одним из основных источников удовольствия в человеческой жизни, то это притупляет боль, отвлекает, приносит успокоение...