Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Расплетая орегано
«У меня нет денег на ПП и ЗОЖ» - может, хватит отговорок?
263 · 1 месяц назад
Расплетая орегано
Женщина - не собака и не ребёнок, чтобы её воспитывать
268 · 1 месяц назад
Расплетая орегано
🥗 Главный секрет правильного питания и похудения
122 · 1 неделю назад
Знаете, кто это? Нет, это не Зая. Это заин брат! 😄 Его зовут Фузя, на всех фотографиях именно он. История почти как в бразильских сериалах: Вообще, Зая и Фузя двойняшки, родились они вместе. Их нашёл на помойке мой знакомый Женя почти 14 лет назад. Да, просто выбросили новорождённых котят! Они были совсем крохотные: мальчика Женя оставил себе, а Зая стала жить со мной. На тот момент у меня была только Колбаска, она на год старше Заи. Ну так вот. Последние очень много лет мы с Женей не общались: у всех своя жизнь, и юношеские тусовки сошли на нет. Так у всех бывает, ничего особенного) А сегодня Женя мне написал! Мол, как дела, и жива ли моя Зая, то есть сестра его кота. В общем, пообщались, обменялись фотками наших меховых зверят 😸 И прикиньте, даже узи у них обоих было недавно! Поэтому бритые бока у них появились почти синхронно. И да, Фузя (вместе с Женей и его семьёй)) сейчас живёт аж в Португалии! Рядом с океаном 🌊 Такой вот бразильский сериал! Как считаете, похожи Зая и Фузя? 🤍
1 день назад
☀️ Свобода и гедонизм - это не стыдно! И это не про распущенность
Многие боятся свободы. И приравнивают её к разврату, хамству, обжорству, бесконтрольному насилию и тд. Надо ли говорить, что на самом деле это не так? Тут, как говорится, каждый судит в меру своей испорченности (и своей глубины). То есть, я могу сама выбирать себе: И так далее. Для меня свобода так же состоит в том, чтобы жить комфортно и говорить «НЕТ» тому и тем, кто мне не нравится, и что мне не нужно. Да, уметь отказывать и отстаивать себя (свои интересы, комфорт, цели и ценности) - это не...
2 дня назад
Наш типичный день 🤎☀️🧡😎
3 дня назад
Питерские вайбы 💛
5 дней назад
Делюсь с вами вкусным, полезным и простым рецептом - приготовьте его на выходных 😊 🍅🥬🍗 Греческий куриный стейк с маслинами. Ингредиенты даны на 2 порции: Куриное филе - 200-250 г (одна большая грудка или две маленьких; как вариант, курицу можно заменить на индейку) Шпинат свежий - пара горстей (50-70 г) Помидоры - парочка средних Фета или брынза - 80-100 г Маслины - по вкусу Для маринада: Оливковое масло - 2 ст. л. Сок и цедра 1/3 лимона Чеснок свежий - 1-2 зубчика Сушёные или свежие травы (базилик, орегано, тимьян, розмарин и тд) - 1-2 ч. л. в измельчённом виде Соль, молотый перец - по вкусу Зелень для подачи и украшения (петрушка, базилик или мята) Приготовление: 🍅 1. В большой миске смешиваем всё для маринада: оливковое масло, сок и цедру лимона, нарезанный чеснок, травы, соль и перец; помещаем в маринад куриную грудку, переворачиваем со всех сторон (чтобы маринад распределился равномерно), и оставляем минут на 20-30 - можно убрать в холодильник, накрыв плёнкой или крышкой 🍅 2. В это время режем помидор кружочками; затем разогреваем гриль или сковородку, кладём куриное филе, обжариваем с двух сторон под крышкой до готовности (слишком долго жарить не нужно, иначе мясо будет сухим) 🍅 3. За пару минут до готовности добавляем на сковороду шпинат (если листочки крупные, их можно порвать руками или нарубить ножом), сверху кладём кружочки помидоров и маслины, поливаем оставшимся маринадом, и оставляем под крышкой ещё минуты на 2-3 🍅 4. Готовое блюдо перекладываем на тарелки, добавляем раскрошенную Фету и зелень, и сразу же подаём Получается вкусное и ароматное блюдо. Как вариант, можно дополнить его гарниром (отдельно сварив гречку, бурый рис или булгур). Либо можно добавить в сковородку чуть больше шпината + нарезанный цукини или сладкий перчик - тут на ваш вкус 🫑 И да, девушки-красавицы, напоминаю вам: у меня есть классный сборник рецептов Simple Food. Там вас ждут более 100 пошаговых рецептов (все категории блюд: от закусок, сэндвичей и домашних соусов до завтраков, основных блюд и десертов). А ещё там море всяких секретиков и лайфхаков: всё для того, чтобы вы готовили легко, быстро и с удовольствием! Гедонизм и вкусная еда каждый день - это не дорого и не сложно, если знать простые принципы 🫒🥑🧀 Всем вкусных выходных! И не забудьте про лайк и любой комментарий под этим постом: всегда этому очень радуюсь 😊 Попробуете такое блюдо? А может, уже готовили что-то похожее?
122 читали · 1 неделю назад
Секрет молодости и красоты - это не то, о чём вы думаете
И не то, что нам рекламируют косметологи, хирурги и всякие «гуру», которые продают нам БАДы из рога единорога (обещая избавить от анемии, слабости, простуды, сухости кожи, поноса, запора, безбрачия, низкой зарплаты и прочих напастей жизни). И сегодня я расскажу даже не про свой опыт и свои взгляды. Об этом я писала уже 100500 раз, все ссылочки дам внизу - максимально вэлкам к прочтению 😎💅🏼 Сегодня я расскажу вам вот что: Как вы знаете, я многодетная котомать (почти как Кхалиси, матерь драконов))...
180 читали · 1 неделю назад
Почему вы игнорируете свой дискомфорт? 🙄 Это не норма!
Представьте, что вас царапнули иголкой. Совсем легонечко, почти незаметно. И вы подумали: «ну мне наверное показалось, он(а) не специально». Вас царапнули второй раз. И вы снова подумали: «да чего раздувать из мухи слона, ну подумаешь, что зацикливаться то, мне и не больно даже». Вас продолжили царапать: пять, десять, двадцать пять раз. К этому моменту ваши рецепторы уже привыкли к постоянному дискомфорту, чувствительность как бы притупилась, боль и раздражение стало нормой. Вы забыли, что значит здоровая кожа, которую никто не царапает...
204 читали · 1 неделю назад
Лапка к лапке 💅🏼🤎
1 неделю назад
Посмотрела на днях новую экранизацию «Здравствуй, грусть» 💙 И могу однозначно рекомендовать его к просмотру! В первую очередь, этот французский фильм мне понравился визуально: он действительно кинематографичный, эстетичный, стильный и выразительный. Его надо именно смотреть, чтобы заметить визуальные метафоры, символы, и тот самый язык кино, который (в первую очередь) считывается через картинку (кадр и композицию, действия героев). По атмосфере фильм неспешный, томно-расслабленный. Отлично передано настроение гедонизма и летней жары на французской вилле, и тех самых летних каникул, которые кажутся бесконечными. Сравнить с другими экранизациями или с повестью я не могу: не смотрела и не читала. Но если вы тоже любите эстетичное, стильное и неспешное европейское кино - рекомендую! А может, вы уже смотрели этот фильм? Как вам?
112 читали · 1 неделю назад
Мех на пузе потихоньку отрастает 😸 Заюша передаёт вам СПАСИБО за поддержку, комментарии и донаты на её лечение: к сожалению, переводы через кнопку «поддержать автора» приходят анонимно, поэтому мы не знаем имена добрых людей ❤️ Но мы искренне рады вашему участию 😽🫶🏼🤍 Огромное вам спасибо! Кстати, все заказы сборника рецептов тоже приурочены именно к этой цели. И это тоже ваша огромная помощь 😻 Конечно, медицина сейчас стоит конских денег, но главное, что причины проблем понятны, лечение назначено. И, хоть Зае очень не нравится глотать богомерзкие таблетки, надеемся, что они работают. Через месяц на обследовании узнаем 🤞🏼
1 неделю назад
Август 🧡🌇🌅
1 неделю назад
🥗 Главный секрет правильного питания и похудения
Вокруг уйма мифов, страшилок, сомнительных диет и прочего мракобесия. Но главное работающее правило - это не тайна за семью печатями, а давно известный принцип. Именно его используют многие диетологи, эндокринологи и прочие специалисты, которые работают по принципам докмеда. В том числе, при снижении веса пациентов. Сегодня я коротко и по фактам опишу, что же это такое и как это применять. А в конце статьи вас ждут приятные бонусы - читайте до конца 🧡 Итак, это очень простой принцип: Вот, как это выглядит...
122 читали · 1 неделю назад