Ист Клиника - неврология, ортопедия, остеопатия.

Эндопротезирование – это шанс вернуть полноценную активность, свободу движений и качество жизни. В Ист Клинике убеждены: успех операции зависит не только от опыта хирурга, но и от вашей подготовки. В этой статье мы расскажем, как подготовиться к эндопротезированию пошагово, чтобы операция прошла максимально безопасно, а восстановление было быстрым и комфортным. Эндопротезирование суставов (коленного, тазобедренного, плечевого) – это замена повреждённого сустава искусственным имплантом. Многие пациенты...

После инсульта даже простое движение — это подвиг. Ведь то, что раньше делалось автоматически, теперь требует колоссальных усилий. Человек хочет просто встать и пойти, но тело не слушается. Как восстановить ходьбу — и вернуть уверенность в каждом шаге? Рассказываем поэтапно, как это происходит и что важно знать родным и пациентам. После инсульта мозг будто заново учится управлять телом. Поэтому первый этап — не ходьба, а активация движения в постели. Реабилитолог помогает пациенту менять положение тела, садиться, удерживать равновесие...

Сегодня мы поговорим о довольно деликатной теме, которая затрагивает многих из нас — о тревоге за своего ребенка. Ведь зачастую наши самые лучшие намерения приводят к тому, что вместо поддержки и защиты мы создаем почву для неврозов наших детей. Давайте разберемся, как это происходит и что с этим делать. Синдром тревожных родителей — это когда мама или папа чрезмерно волнуются за своего ребенка. Это может проявляться в постоянном контроле, излишней заботе и даже в страхе отпустить малыша на шаг в самостоятельную жизнь...

Привет, дорогая. Давай поговорим о тебе. Ты помнишь это чувство? Первые дни с малышом, когда ты ловила каждый его вздох, а свое сердцебиение, казалось, подстраивалось под ритм его дыхания. Ты — весь его мир. И он — весь твой. Но дни сливаются в недели, недели в месяцы. Бесконечная карусель кормлений, плача, подгузников, коротких ночей и долгих дней. И в этой карусели незаметно растворяется одно очень важное слово — «Я». Сегодня мы хотим поговорить с тобой откровенно о том, что происходит, когда  мамы забывают отдыхать...

После тяжелого разговора с начальством сжимаются челюсти и ноет шея. Из-за семейного конфликта на следующий день «простреливает» поясницу, будто вас кто-то ударил. Это не совпадение. Ваше тело — физическое хранилище пережитого стресса. В статье расскажем, как умственная тревога превращается в очень реальную, осязаемую боль, и что с этим делать. В современном мире мы не можем убежать от дедлайна или наброситься с кулаками на скандального клиента. Тело мобилизуется без разрядки. Куда уходит нереализованная...

Забудьте всё, что вы слышали о «зажимах». Реальная причина вашей хронической боли и скованности — глубокие мышечные блоки. Это не абстракция, а конкретный диагноз, который не увидеть на стандартном МРТ. И сейчас мы объясним, как эти блоки удерживают ваше тело в тисках, почему обычные методы не работают и какой путь к освобождению действительно существует. Глубокий мышечный блок — это сбой в работе вашей нервной системы. Она по ошибке посылает постоянную команду «напрягайся» определенным группам мышц, даже когда они не должны работать...

Вы просыпаетесь и с трудом «включаетесь». Мысли вязкие, как будто в голове густой туман, а простая задача отнимает все силы. Такое состояние можно списать на усталость и попробовать взять себя в руки, но если оно не проходит месяцами, то стоит задуматься о синдроме хронической усталости (СХУ). Давайте научимся их различать. Ощущение «тумана» знакомо многим после бессонной ночи или тяжелой недели. Но если оно становится постоянным спутником, в медицине для его описания используется термин «обнубиляция» — синдром помрачения сознания, его «затуманенности»...

Вы неделями не обращаете внимания на подергивание века, списывая на усталость. Но однажды это же ощущение возникает в щеке или пальце. В статье рассказываем: по каким признакам отличить безобидный тик от неврологического симптома, при котором пора записаться к врачу». Тик — это короткое, стереотипное и неуместное движение или звук, который невозможно полностью контролировать. Попытка усилием воли его подавить часто приводит только к росту напряжения, и затем тик проявляется с новой силой. Мозг посылает мышцам неадекватный электрический импульс, после чего те непроизвольно сокращаются...