Еаптека

Витамин B — общее название восьми водорастворимых питательных микроэлементов. Нутриенты поддерживают нервную систему, укрепляют иммунитет и улучшают обмен веществ. Поэтому витамин B особенно полезен для организма при стрессах. Единство в многообразии: у каждого витамина группы B своя функция в организме. Но вместе они стремятся к общей цели — налаживать энергообмен, поддерживать иммунитет и укреплять работу нервной системы. Тиамин (B1) часто называют «витамином настроения». Нутриент улучшает работу мозга и поддерживает процесс преобразования углеводов в энергию...

Зимой мы можем испытывать разные виды боли – боль в горле при ОРВИ, боль при падении – осадки и гололед становятся частой причиной повышенного травматизма в холодное время года, – также зимой могут обостряться различные хронические заболевания. Боль служит маркером неполадок в организме. Это реакция нервной системы на внешние раздражители или внутренние сигналы. Болевые рецепторы, которые расположены под кожей и в отдельных органах, передают сенсорную информацию с помощью нервных импульсов в мозг, так мы понимаем, что испытываем боль...

Признайтесь, вы разговариваете с вашими животными? Мы — да. Как минимум потому, что это полезно. Сейчас обо всём подробно расскажем. Не переживай, хозяин Заведя кошечку, собачку или хомячка, вы точно не решите глубинные психологические проблемы. С этим нужно обращаться к специалисту. Но общение с питомцем поможет справиться со страхом, напряжением или стрессом. Выше нос, человек Также доказано, что любимцы повышают нашу самооценку. Казалось бы, причём тут она? Всё просто: безусловная любовь питомцев улучшает психоэмоциональное состояние человека и делает его более уверенным в себе...

Договоримся с вами сразу: мы не экстрасенсы и не знаем, глинистая у вас почва или чернозём, поэтому не можем предсказать, какие посадки приживутся, а какие — нет. Но мы с удовольствием расскажем вам о пользе тех или иных культур, а также о затратах, чтобы вы смогли сделать вывод, стоит оно вашего времени и нервов или всё же нет. От чего точно можно отказаться Многие уже сами знают: сажать картошку — себе дороже. Стоит один раз попробовать, чтобы в этом убедиться. Уход за ней требует много сил и времени, но это не значит, что результат вас порадует...

Сейчас погода за окном постоянно меняется, многие стараются одеться потеплее, чтобы не подхватить простуду. Разберёмся, имеет ли это смысл, и зависит ли частота простуд от погоды за окном. Смена погоды — это всегда стресс Начнём с очевидного. Летом организм испытывает стресс из-за увеличения солнечной активности и смены погоды. Из-за этого иммунитет снижается, и мы больше подвержены любым заболевания. Закон маршрутки Лето — это ещё и сезон открытых окон и форточек. Конечно, ситуация, когда кому-то жарко, а кому-то холодно, знакома всем...

Все проблемы из детства: кто–то в этом уверен, кто-то отрицает, кто-то не хочет осознавать, но все точно об этом слышали. Если это так, то как не нанести ребёнку психологическую травму, которая останется с ним на всю жизнь? С какой стороны посмотреть Есть два противоположных взгляда на проблему. Некоторые считают, что детей надо полностью оберегать от возможных травм, другие — что сталкивать с проблемами нужно обязательно, причём иногда специально. Тут есть проблема. Мнение, что дети, которых слишком сильно оберегали, не способны справиться с трудностями во взрослом возрасте, не лишено смысла...

Чтобы не испытывать проблем со сном, многие советуют отказаться от использования гаджетов в вечернее время, заваривать травы или попробовать ароматерапию. Всё это отлично, но не сработает, если у вас неудобная подушка. Вот, что стоит учесть при её выборе и когда точно пора менять эту постельную принадлежность. Как понять, что с вашей подушкой что-то не так? Со старой подушкой пора прощаться, если: Что учесть при выборе? Подушка необходима, чтобы поддерживать шею и голову в удобном положении во время сна...

Мы живем в мире стремительно развивающихся технологий и новых открытий, влияющих на все отрасли науки, включая медицину и фармацевтику. Поэтому в препаратах нашего нового бренда Love Botanica мы бережно собрали для вас самые современные формы и сочетания экстрактов, витаминов и микроэлементов, отвечающие последним тенденциям в науке. Помните, что перед применением любых препаратов стоит проконсультироваться со специалистом. Love Botanica Кальций с витамином Д Препарат для профилактики и комплексной терапии остеопороза...

Помните времена, когда считалось, что ходить к психологу или психотерапевту стыдно? Так думали из-за того, что вокруг этой темы было множество мифов. Что ж, с психотерапией разобрались. Приступим к пластической хирургии. Почитайте о самых популярных мифах об этой отрасли и убедитесь: делать операции — это нормально. Операцию можно сделать только после 18 лет Это неправда. Всё зависит от вида операции. Например, отопластику (коррекцию ушных раковин и лопоухости) делают с 7 лет. После хирургического вмешательства обязательно останутся шрамы Это настоящий миф...

Проблемы с питанием у детей вызывают беспокойство у родителей на протяжении нескольких веков. Отказ от еды у ребенка, либо снижение пищевого интереса, однообразное питание, недостаточная масса тела тревожат родственников и вынуждают обратиться к врачу. Разбираемся, как отличить патологию от нормы, когда и какую помощь важно оказать. Почему дети мало едят? Младенца считают «малоежкой» если у него отмечаются следующие признаки: отказ от еды при бодрствовании, еда только во сне, в полудреме. Чаще всего это дети первых месяцев жизни и находящиеся на искусственном вскармливании...

Болезни сердечно-сосудистой системы на первом месте в причинах смертности, а высокое давление — главный локомотив разрушения сердца и сосудов. Среди взрослого населения им страдает 30-45%, а старше 60 лет — 60% и больше. По данным ВОЗ каждый четвертый человек в мире — гипертоник. Высокое давление — «тихий убийца», изнашивающий организм. Разбираемся, что надо о нём знать. Артериальное давление — что это? На приеме в поликлинике врач или медсестра накладывает на руку манжету, нагнетает грушей воздух и через пару минут называет две цифры...

Обычно насморк и першение в горле принимают за простуду, а иногда и не думают лечить их — температуры и других жалоб нет, значит, пройдет само. Но частый насморк у детей, особенно усиливающейся в весенне-летнее время, может быть признаком аллергии. Рассказываем, как ее определить и что делать, чтобы избежать осложнений. Что это и откуда берется? Ринит, или насморк, – это отек слизистой оболочки носа в результате воздействия вирусов, бактерий или аллергенов, сопровождающийся одним или несколькими из следующих симптомов: заложенность носа, выделения, чихание, зуд и нарушение обоняния...