Движение во здравие

12,6 тыс

подписчиков

Я, Кремышев Андрей, спортивный врач, реабилитолог, специалист по лечебной физкультуре. Занимаюсь различными видами спорта уже 35 лет. На этом канале буду рассказывать о методиках силовых тренировок, о гиревом спорте и беге. Подписывайтесь, будет интересно! Работаю с Perfluence

Я, Кремышев Андрей, спортивный врач, реабилитолог, специалист по лечебной физкультуре. Занимаюсь различными видами спорта уже 35 лет. На этом канале буду рассказывать о методиках силовых тренировок, о гиревом спорте и беге. Подписывайтесь, будет интересно! Работаю с Perfluence

Лента материалов Видео Статьи

06:19

1,0×

00:00/06:19

6 лет

Разминка перед тренировкой с гирями. 12 эффективных упражнений с гирей и без неё

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент