Андрей Керши | Популярная психология

У тебя бывало такое чувство, что ты бьешься в закрытую дверь? Вроде и умница, и способностей хоть отбавляй, и идеи фонтаном — но вот чего-то не хватает. Ощущение, что стоишь на месте, хотя вокруг все мчится вперед на всех парах. Я тебя прекрасно понимаю. Для многих из нас, особенно тех, кто строит что-то свое, этот путь часто кажется одиноким. И этот внутренний голос шепчет: «Тяни все сама, нечего беспокоить других». Но что, если я скажу, что он ошибается? Мы часто замыкаемся в себе, считая, что просить о помощи или искать поддержку – это слабость...

Ты когда-нибудь чувствовала себя колючим ёжиком, который вроде и хочет обняться, но его иголки предательски торчат в разные стороны? Или, может, тайно мечтала о том, чтобы просто расслабиться и поверить, что этот мир – не минное поле, а люди вокруг – не скрытые враги? Знаю, о чём ты говоришь. В этом стремительном мире доверие стало чуть ли не валютой, которую мы боимся не только тратить, но и вообще иметь в кошельке. Мы привыкли к постоянным проверкам: перепроверить, кто что сказал, кто что имел в виду, кто точно не подставит...

Каждое утро ты просыпаешься, смотришь в потолок и думаешь: «И это всё?». Знакомо, да? Вроде бы, всё как у всех: работа, дом, кофе по утрам, и по пятницам вино с подругами. А внутри — какая-то невидимая пустота, которая свербит, но ты не можешь понять, что именно. Этот дискомфорт, эта легкая тревога, которую хочется замаскировать новой сумочкой или поездкой на выходные, — она никуда не уходит. Она живет за твоей спиной, нашептывая: «А зачем это всё?». Я знаю, о чем говорю. Не по учебникам, а по собственному опыту и наблюдениям за тысячами историй, которыми делятся со мной...

Знаешь, дорогая, есть моменты в жизни, когда ты смотришь на себя в зеркало и вдруг понимаешь: что-то не так. Вроде бы всё на месте — любимый мужчина рядом, жизнь идёт своим чередом, но взгляд какой-то потухший, а улыбка уже не такая искренняя, как раньше. И самое парадоксальное, чем крепче становится ваша история любви, тем сильнее ощущение, что из тебя что-то ускользает. Словно ты медленно, но верно растворяешься в нём, как кусочек сахара в горячем чае. Знакомо? Я сам немало лет наблюдаю за тем, как наш внутренний мир управляет нами, и особенно отчетливо это проявляется в отношениях...

Давай честно: сколько раз ты обещала себе начать новую жизнь с понедельника? Учить английский, бегать по утрам, наконец-то разобрать шкаф, сменить работу, которая уже давно не радует? И сколько раз твой запал испарялся к среде, оставляя после себя лишь горькое послевкусие? Знаешь, можно было бы сказать, что ты просто недостаточно сильная, но это, мягко говоря, неправда. Дело не в силе, а в инструменте, который лежит прямо под носом. Инструменте, который мы называем психология воли. Я не предлагаю очередной волшебной таблетки или марафона...