Лекарь Души Алевтина

Вчера весь день во мне звучали мысли. Я не планировала писать - они просто не умолкали.

Для многих сегодня Сочельник - это суета, стол, ожидание праздника, гадания. Но в старых традициях этот день не считался праздником. Его называли днём бережения жизни. Наши предки знали: есть дни, когда...

С Новым Годом, дорогой Читатель!Эти слова - не про итоги и цели, а про сердечное дыхание. Пусть этот Новый год станет для тебя временем внутренней гармонии, принятия и доверия жизни. Иногда не нужны громкие слова и итоги - достаточно остановиться, вдохнуть глубже и вспомнить: всё, что было - не зря...

Дата 25.12.25 - это не просто красивое сочетание цифр в календаре. Как лекарь, я вижу в этом «Зеркальный порог», когда пространство начинает подсвечивать нам всё, что мы накопили за год. Это время, когда маски спадают, а внутренние процессы выходят на поверхность...

Декабрь. Месяц, когда материальный мир, кажется, выжимает педаль газа до упора. Город превращается в один сплошной гудящий поток. На работе - годовые отчеты, дедлайны, «закрыть хвосты», пики продаж, когда всё шумит и кипит...

Добрый день, дорогие читатели! ✨ Замечали ли вы, что в последние дни время как будто изменило свой ритм? Вроде бы те же дела, те же стены, но внутри - странное ощущение. Старые цели перестали зажигать, привычная суета кажется пустой, а душа просит чего-то настоящего, глубокого и...

Многие привыкли считать пик зимнего солнцестояния - 21 декабря - главной датой декабря. Но с точки зрения сакральной геометрии жизни и древних знаний, самый важный процесс начинается именно сегодня, 22 декабря...

Мои дорогие, здравствуйте! Я чувствую, что немного задолжала вам здесь, в Дзене. Этот формат хорош для долгих, вдумчивых чтений, но когда события в тонком плане разворачиваются молниеносно, я просто не успеваю делиться ими здесь вовремя...

Привет, ты как? Скорее всего, спишь в момент, когда я пишу это. Или, может быть, ты читаешь это утром за чашкой кофе ☕, или в дороге 🚗, или в перерыве на работе 🧑‍💻. Где бы ты ни был - главное, что ты здесь. И я уверена, что эта наша встреча не случайна. Знаешь, в жизни все не просто так. Возможно, то, о чем я хочу рассказать, отзовётся в твоём сердце ❤️ и поможет найти ответы на какие-то твои вопросы. Знаешь, вечером я начала разгонять одну мысль, потом следующую, и вот к чему меня это привело...

В современном мире, полном суеты и информационного шума 🤯, так важно находить время для себя, для своего внутреннего мира. 💖 Именно в этом нам помогает медитация – практика, которая существует уже тысячелетиями и доказала свою эффективность.🧘‍♀️ Но что же такое медитация на самом деле, и зачем она нужна нам сегодня? 🤔 Медитация – это не просто расслабление или попытка "ни о чем не думать". Это, скорее, тренировка ума, способ научиться управлять своим вниманием 🎯 и эмоциями. Она помогает нам осознать себя здесь и сейчас, отпустить беспокойство 😌 и найти внутренний покой...

Сегодня — самый короткий день и самая длинная ночь в году, а значит, идеальное время для трансформации и закладки фундамента новой, счастливой жизни! 💖 В эту магическую точку года мы можем освободиться от старого и ненужного, и привлечь в свою жизнь все, о чем мечтаем! Подготовка к волшебству: Прежде чем приступить к ритуалам, подготовьте себя и свое пространство: * Очистите свой дом: протрите зеркала, ✨ символически смывая старую энергию. Проведите ревизию старых вещей 📦 – отпустите то, с чем долго не можете расстаться...

Друзья, сегодня уникальный день – день подведения итогов и сбора урожая! Давайте взглянем на свою жизнь, как на прекрасный, но постоянно меняющийся сад. Есть яркие, цветущие цветы, есть бутоны, которые вот-вот распустятся, и, возможно, есть и немного увядших растений. Важно увидеть всё это, чтобы сделать наш внутренний сад ещё краше и богаче! Три простых, но эффективных шага к самопознанию и гармонизации: 1. Принятие и благодарность: Не судите себя строго! Забудьте о самокритике сегодня! Вместо того, чтобы ругать себя за неудачи, примите их как бесценный опыт, как ступеньки на пути к росту...