Найти в Дзене
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Чудесное Утро начинается с эспрессо ☕👌🥰😊. Рецепт вкуснейшего 🤯🤫 кофе на канале 🤤😊.

☕ Эспрессо с MCT или ГХИ на утро На 1 порцию: Эспрессо - 1-2 шота (30-60 мл), свежесваренный, горячий MCT-масло - 1 ч. л. (или ГХИ - 1 ч. л.) Сливочное масло - 1 ч. л. (опционально, для мягкости и вкуса по желанию) Горячая вода - 100–150 мл (по желанию, чтобы не было слишком крепко) Соль - буквально щепотка (по желанию, улучшает вкус и электролиты, мне нравится ) Способ приготовления: Варим эспрессо - 1 или 2 шота. Переливаем в чашку или сразу в блендер. Добавляем MCT-масло (или гхи) и, если хочешь, сливочное масло...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Чего бы Вам сейчас хотелось больше всего?

Просто, честно, без всякого надо или полезно. Просто от души? Давайте устроим честный разговор. Я знаю, что мы все разные, и это здорово. Кто-то мечтает после рабочего дня просто выдохнуть и снять стресс. Кто-то, наоборот, хочет зажечь так, чтобы искры летели. А кто-то давно желает выучить английский, но всё некогда или страшно. Если бы вы могли прямо сейчас, не думая о делах, записаться на что-то одно - что бы вы выбрали? Вот Варианты для размышления (учитывая , что мы здесь): 🧘‍♀ Пилатес - когда хочется спокойно, комфортно перезагрузить и тело и голову. Без всяких прыжков, с глубоким дыханием, и сердечком наружу...

4 года назад
 • Вы подписаны

Здравствуйте, это студия и 😊. Предлагаем занятия для души и тела. Мы не готовим профессиональных танцоров и инструкторов по пилатису, но танцуем и занимаемся пилатес для хорошего настроения, здорового тела и духа. Наши занятия доступны всем. Занятия групповые в стиле онлайн и/или в одном из залов города в зависимости от количества желающих. По желанию предоставляем частные занятия. Наша интернет страница www.destiny-studio.co.uk доступа на нескольких языках, включая русский и английский, но ещё в доработке , поэтому приносим извинения, если ещё некоторое проблемы с их переключением языков 🙈- корректировка в процессе. Яндекс браузер может также помочь с переводом. Если есть вопросы, пожалуйста пишите, будем рады ответить. Мы также ответим на вопрос о времени занятий. 😊 Подписывайтесь и наслаждайтесь вместе с нами. С глубоким уважением, Судьба 😉 #пилатес #сальса #латиноамериканские#танцы #salsa #latin-american #weight-loss #feel-good

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент