Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Чудесное Утро начинается с эспрессо ☕👌🥰😊. Рецепт вкуснейшего 🤯🤫 кофе на канале 🤤😊.

☕ Эспрессо с MCT или ГХИ на утро На 1 порцию: Эспрессо - 1-2 шота (30-60 мл), свежесваренный, горячий MCT-масло - 1 ч. л. (или ГХИ - 1 ч. л.) Сливочное масло - 1 ч. л. (опционально, для мягкости и вкуса по желанию) Горячая вода - 100–150 мл (по желанию, чтобы не было слишком крепко) Соль - буквально щепотка (по желанию, улучшает вкус и электролиты, мне нравится ) Способ приготовления: Варим эспрессо - 1 или 2 шота. Переливаем в чашку или сразу в блендер. Добавляем MCT-масло (или гхи) и, если хочешь, сливочное масло...

00:30
1,0×
00:00/00:30
1 неделя
 • Вы подписаны

#Пилатес и #Танцы для Души - давайте потанцуем и по-пилатес-им

00:27
1,0×
00:00/00:27
2 мес
 • Вы подписаны

ДТИ ПРО - Душа · Творчество · Интеллект - Разговорный английский для взрослых - присоединяйтесь

01:56
1,0×
00:00/01:56
2 мес
 • Вы подписаны

Мой проект ДТИ - #Танцы для #Души - танцы в #парке Альбиона

Скрыли публикацию
1,0×
640
Скрыли публикацию
1,0×
130
Скрыли публикацию
1,0×
152
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
279
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
520
Скрыли публикацию
1,0×
2 месяца назад
 • Вы подписаны

Чего бы Вам сейчас хотелось больше всего?

Просто, честно, без всякого надо или полезно. Просто от души? Давайте устроим честный разговор. Я знаю, что мы все разные, и это здорово. Кто-то мечтает после рабочего дня просто выдохнуть и снять стресс. Кто-то, наоборот, хочет зажечь так, чтобы искры летели. А кто-то давно желает выучить английский, но всё некогда или страшно. Если бы вы могли прямо сейчас, не думая о делах, записаться на что-то одно - что бы вы выбрали? Вот Варианты для размышления (учитывая , что мы здесь): 🧘‍♀ Пилатес - когда хочется спокойно, комфортно перезагрузить и тело и голову. Без всяких прыжков, с глубоким дыханием, и сердечком наружу...

04:36
1,0×
00:00/04:36
2 мес
 • Вы подписаны

ОТ создателя ДТИ - О канале - Душа. Творчество. Интеллект.

01:06
1,0×
00:00/01:06
2 мес
 • Вы подписаны

Мой проект - #Танцы и пилатес для души - #Разминка - Пробуждение

01:40
1,0×
00:00/01:40
2 мес
 • Вы подписаны

Мой проект - ДТИ #Танцы - А может #Вальс и #танго

00:30
1,0×
00:00/00:30
2 мес
 • Вы подписаны

Мой проект - ДТИ - #Пилатес и #Танцы для #Души - давайте #потанцуем

01:08
1,0×
00:00/01:08
2 мес
 • Вы подписаны

Мой проект -ДТИ #Танцы для #души - #Задорно - Nevermind

01:23
1,0×
00:00/01:23
2 мес
 • Вы подписаны

Мой проект - Танцы для души и не только - ImPossible

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент