Dr. Yein

Как и все органы в организме, наш мозг тоже стареет и побочным эффектом является снижение когнитивных функций (умственных способностей). В молодости всю информацию мы схватываем на ходу, а к 50 не можем вспомнить код от домофона. В чем может быть проблема? И как ее можем решить, постараемся разобраться! Каким образом стареет наш мозг? После 30-35 лет - появляются первые признаки снижения когнитивных способностей. Вы можете забыть, где положили ключи или чем вы завтракали утром. Дело в том, что ваши защитные механизмы не успевают чинить сбои в нервных клетках...

Всех приветствую! Многие из вас видели курсы программирования, английского и т.п. Заходили на сайт и видели цены от которых у вас челюсть отпадала. Поэтому для таких людей предлагаю огромную базу курсов около 60000 которые находятся в приватном телеграмм канале. Среди курсов есть материалы от следующих школ/авторов: Udemy, Skillbox, SkillFactory, GeekBrains, XYZ, Яндекс.Практикум, LinguaTrip, Нетология, WebForMyself, Convert Monster, Lynda, Kaino, Хохлов Сабатовский, Мастерская Исаева и многие другие...

Как вы знаете, из России баланс нельзя пополнить. Многие делают это в другой валюте. Но это муторно и неудобно. Также есть сервисы по пополнению, но некоторые берут огромную комиссию. А половина из них скам. Поэтому хочу предложить вам проверенный сайт...

Многих различных пользователей, которые пользуются интернетом - хотя бы один раз в жизни было желание узнать кто такие хакеры, и как ими стать. Сегодня я попытаюсь рассказать об этом в очень кратком формате. В основном хакеры являются молодые люди и даже школьники. Но есть исключения назовем их "бывалые". Многие романтизируют хакеров, посмотрев какой-то фильм, понаблюдав за героями, вы приходите к выводу, что быть хакером круто. Так ли это? Но стоит понимать, что это совсем разные люди и почти общего с киногероями они не имеют...

Сегодня я вам попытаюсь кратко рассказать, о основных способах сохранения здоровья. Чем раньше вы начнете, тем лучше. Если вы еще подросток, то вы не задумываетесь о своем здоровье. И потом к лет 40-50 , все ваши болячки начинают выходить на ружу. Поехали! 1) Начнем с самого стандартного, правильное питание. Сразу скажу, я сейчас говорю не про то, что вы должны жрать чисто траву. Я имею совсем другое! Есть такая поговорка, мы то, что едим. В ней есть доля правды. Я предлагаю вам, делать разнообразие в питании...