Виктор Перков

Перед каждой консультацией я прислушиваюсь к ощущениям в теле, вдыхаю аромат — это своего рода один из видов внутренней диагностики. Чай помогает настроиться на «здесь и сейчас», учит слышать своё тело, заботиться о себе и развивает чувство прекрасного. И вот мы сидим, между нами рождается диалог: — Вдох-выдох. Что можете сказать об этом чае? Какие ощущения он в вас вызывает? Что чувствуете? Клиентка делает глоток. Минутная тишина. И я слышу: — Этот чай меня поглаживает. Он нежный. — Сегодня я думал, какой чай взять с собой, и мой выбор остановился на нём. Пробую его впервые. Он называется «Огненный цветок»...

Видимо, пришло время. Только сейчас до меня начинает доходить значение слова «горевание». После того как умер папа, прошло 16,5 лет, после смерти мамы — 2,5 года. Это не про громкий плач или крики. Это глубокое личностное переживание, трансформация и переход – взросление и сепарация. Заживление ран, но со следом на всю жизнь. И этому нужно дать место. Без оценок. Всё, что было до этого, — это скорее шок, адаптация и напитывание психики ресурсом для… для настоящего проживания утраты. Примерно год назад вышел трек THE WIFE & VINOKUROV — «Запах дома». И вот я слушал его тогда и понимал: он мне заходит...

Я почему-то всё чаще думаю, что слово «аскеза» звучит для меня как насилие над психикой. Беру себя за шкирку, заставляю, терплю — будто совершаю внутреннее насилие. Но если присмотреться, настоящий процесс роста не должен быть насильственным. Он должен происходить естественно. Всё, что по-настоящему меняет нас к лучшему, рождается из умения чувствовать тело, а не из войны с ним. И вот какое наблюдение созрело дальше. Аскеза — это по своей природе янский, жёсткий метод. Прямое усилие, преодоление, воля, дисциплина через «надо»...

✈️ Открытие конференции я слушаю в самолёте, успеваю послушать доклад Владимира Баскакова — одного из старейших специалистов в современной истории России по ТОП. 🧠 Слышу одну интересную мысль, к которой в своей практике я прихожу всё чаще и чаще: мягкий (инский) подход затрагивает более глубокие слои психики. 💫 В силу обстоятельств несколько докладов пропускаю. Как хорошо, что в современном мире есть гаджеты, — позже я смогу посмотреть запись! 📱 На живом примере нам показывают работу практики...

Продолжение завтра в 18:00. Трейлер: меня накрывает куполом, всё вокруг исчезает, я вижу облака и золотое свечение на своём внутреннем экране. Однозначно — Будда.