Виктор Перков

Перед каждой консультацией я прислушиваюсь к ощущениям в теле, вдыхаю аромат — это своего рода один из видов внутренней диагностики. Чай помогает настроиться на «здесь и сейчас», учит слышать своё тело, заботиться о себе и развивает чувство прекрасного. И вот мы сидим, между нами рождается диалог: — Вдох-выдох. Что можете сказать об этом чае? Какие ощущения он в вас вызывает? Что чувствуете? Клиентка делает глоток. Минутная тишина. И я слышу: — Этот чай меня поглаживает. Он нежный. — Сегодня я думал, какой чай взять с собой, и мой выбор остановился на нём. Пробую его впервые. Он называется «Огненный цветок»...

Видимо, пришло время. Только сейчас до меня начинает доходить значение слова «горевание». После того как умер папа, прошло 16,5 лет, после смерти мамы — 2,5 года. Это не про громкий плач или крики. Это глубокое личностное переживание, трансформация и переход – взросление и сепарация. Заживление ран, но со следом на всю жизнь. И этому нужно дать место. Без оценок. Всё, что было до этого, — это скорее шок, адаптация и напитывание психики ресурсом для… для настоящего проживания утраты. Примерно год назад вышел трек THE WIFE & VINOKUROV — «Запах дома». И вот я слушал его тогда и понимал: он мне заходит...

Я почему-то всё чаще думаю, что слово «аскеза» звучит для меня как насилие над психикой. Беру себя за шкирку, заставляю, терплю — будто совершаю внутреннее насилие. Но если присмотреться, настоящий процесс роста не должен быть насильственным. Он должен происходить естественно. Всё, что по-настоящему меняет нас к лучшему, рождается из умения чувствовать тело, а не из войны с ним. И вот какое наблюдение созрело дальше. Аскеза — это по своей природе янский, жёсткий метод. Прямое усилие, преодоление, воля, дисциплина через «надо»...

✈️ Открытие конференции я слушаю в самолёте, успеваю послушать доклад Владимира Баскакова — одного из старейших специалистов в современной истории России по ТОП. 🧠 Слышу одну интересную мысль, к которой в своей практике я прихожу всё чаще и чаще: мягкий (инский) подход затрагивает более глубокие слои психики. 💫 В силу обстоятельств несколько докладов пропускаю. Как хорошо, что в современном мире есть гаджеты, — позже я смогу посмотреть запись! 📱 На живом примере нам показывают работу практики...

Продолжение завтра в 18:00. Трейлер: меня накрывает куполом, всё вокруг исчезает, я вижу облака и золотое свечение на своём внутреннем экране. Однозначно — Будда.

Будда мой кент И на свет вдалеке мы летим налегке Буду мудр Я улыбнусь и двину в пучину Провалюсь на спину дельфину (да) С любой канители отроется дверца На пути сердца е… Буду мудр. Такой конференции по уровню спикеров и организации — в модальности «ТОП» — не было лет двадцать. Прошедшие выходные я провёл в столице — на четвёртой конференции по телесно‑ориентированной терапии «Вызовы времени». Мероприятие прошло при поддержке Общероссийской Психотерапевтической Лиги: два дня теории и практики, более 25 спикеров — учителя с мировыми именами — и свыше 150 участников...

, И на свет вдалеке мы летим налегке Буду мудр Я улыбнусь и двину в пучину Провалюсь на спину дельфину (да) С любой канители отроется дверца На пути сердца е… Буду мудр Такой конференции по уровню спикеров и организации — с модальностью «ТОП» — не было лет двадцать. Прошедшие выходные я провёл в столице — на четвёртой конференции по телесно‑ориентированной терапии «Вызовы времени». Мероприятие прошло при поддержке Общероссийской Психотерапевтической Лиги: два дня теории и практики, более 25 спикеров — учителя с мировыми именами — и свыше 150 участников. Было много инсайтов: внутренних пониманий и нового видения...

По кухне иван-чай пахнет. Дождь за окном. Детей развезли — в сад и школу. Значит, пора и мне собираться в кабинет, консультации вести. После консультаций — чаепитие на пару часов, а потом концерт «ЪЭХО ДВОРА». А завтра с утра до обеда уже надо быть на двухдневной конференции по телесно-ориентированной терапии. К слову, в столице. Короче, не скучно. Но не об этом. Помните пост про диссоциацию и астрал? 🤔 Где мы говорили, что механизмы похожие, просто включаются по-разному. Тема зацепила многих. Вопросов куча навалилась. Особенно про то, как оно вообще работает и опасно ли это. 🛑 Давайте разложу по-человечески...

Представьте сессию. Человек лежит на кушетке и дышит. А я, ведущий в этом процессе, на несколько минут превращаюсь в стороннего наблюдателя. Смотрю не «глазами», а всем полем внимания. И вдруг вижу: в его когнитивной карте, прямо в пространстве вокруг тела, возникает образ. Обычное одеяло. Сначала оно просто висит в воздухе. Потом начинает медленно накрывать человека с головой. Я спрашиваю: — Что сейчас с вами? А он, ещё не видя того, что видел я, выдыхает: — Меня… захлёстывает эмоциональное включение...

? Знаешь это чувство: утро без кофе — не утро, вечер без бокала — не расслабление, а без витаминки с магнием — будто что-то упустил. И ещё энергетики в обед, чай каждые два часа, а если совсем грустно — «ну что, накатим?». Мы привыкли, что нормальное состояние — это когда что-то тебя подстёгивает. А без допинга… пустота? тревога? раздражение? Вот тут самое страшное: мы забыли, как это — быть собой без фоновой стимуляции. Как это — просто сидеть и не хотеть ни кофе, ни новостей, ни движения. Как это — чувствовать усталость и не глушить её очередной таблеткой «для бодрости»...

Разница лишь в том, зачем оно включилось. Многие люди сталкиваются с этими двумя явлениями, но не знают, что это одно и то же. Первое — диссоциация. Внезапное чувство, что ты «не здесь». Тело действует само, а ты словно смотришь на себя со стороны. Время плывёт, реальность кажется плёнкой. Второе — астральный выход. Ощущение, что ты выпал из тела, паришь рядом, видишь комнату под необычным углом или попадаешь в другое пространство. Психиатр назовёт первое диссоциацией, эзотерик — второе астралом...

🙏 Вы правы, и я абсолютно согласен: после похода к бабке (или к любому другому человеку, который проводит ритуал) жизнь действительно часто налаживается. И это факт, который нельзя отрицать. Всё дело в том, как именно это работает. Согласитесь: если человек приходит с запросом на чудо, он уже находится в состоянии огромного напряжения. Он уже всё перепробовал, устал, обессилел. И вот он приходит к бабке. А бабка… Она не говорит ему: «Ты сам виноват», «Это карма», «Нужно копать детство». Она берёт ответственность на себя...