Дронова говорит

И, возможно, не совсем те, кем хотели бы быть. Это не про лень и не про «плохо старалась». Это про столкновение фантазии с реальностью. В воображении легко раздавать себе космические роли. Там все успевается, складывается, реализуется. В реальной жизни есть тело, время, ограничения, другие люди и свои пределы. И это всегда меньше, чем фантазийный размах. Почти у каждого из нас есть это не случившееся. Образ себя, который остался в черновиках. И чем ярче были ожидания, тем больнее смотреть на то, что есть сейчас. В такие моменты особенно громко включается внутренний критик. И вместе с ним приходит горевание - не показное, а тихое, вязкое, растянутое во времени...

Страсть предназначена объекту, с которым мы можем достичь удовлетворения напрямую - то есть через половой акт, и нежность, которую мы инвестируем в других, с которыми у нас полового акта не будет. Дружба, симпатия - это все относится к этому течению. Иногда у женщин и мужчин бывает расщепление в этой сфере, когда невозможно испытывать и страсть и нежность к одному человеку. Где есть нежность, нет страсти и так далее. Фрейд описывал так называемое расщепление любовной жизни: у некоторых мужчин нежная и чувственная струи либидо не соединяются в одном объекте...

И, возможно, не совсем те, кем хотели бы быть. Это не про лень и не про «плохо старалась». Это про столкновение фантазии с реальностью. В воображении легко раздавать себе космические роли. Там все успевается, складывается, реализуется. В реальной жизни есть тело, время, ограничения, другие люди и свои пределы. И это всегда меньше, чем фантазийный размах. Почти у каждого из нас есть это не случившееся. Образ себя, который остался в черновиках. И чем ярче были ожидания, тем больнее смотреть на то, что есть сейчас. В такие моменты особенно громко включается внутренний критик. И вместе с ним приходит горевание - не показное, а тихое, вязкое, растянутое во времени...

Задача гораздо глубже: развить символическую функцию психики и способность к различению. Различению своих эмоций, чувств, переживаний, импульсов, фантазий и реальности. Того, что принадлежит Вам, и того, что бессознательно перенято от других. Именно это постепенно делает психику способной перерабатывать внутренние переживания, выдерживать напряжение, неопределённость, утраты, перемены, желания. Появляется расстояние между Вами и Вашими чувствами. Вы перестаёте быть «затопленными» ими и начинаете с ними жить, а не в них тонуть. Так происходит выход из слияния - с прошлым, с родителями, с травмой, с чужими ожиданиями, с разрушительными внутренними сценариями...

, а создать условия, где психика может начать играть, фантазировать, желать, творить. 👉 Смысл не извлекают - его выращивают.