Дронова говорит

кажется, что цель - просто понять историю. Но на самом деле это о перестройке психической жизни человека, о трансформации, о том, как тревоги и защиты формируют наше поведение и внутренний мир. Главная задача: разрешение конфликта, присвоение прошлого аспекта в себя, создание смысла: почему это было, зачем что-то делается. Мы не меняем прошлое напрямую, но меняется восприятие, появляются новые воспоминания, новое понимание себя и своей жизни. Появляются изменения в фантазмах - внутренних сценариях, которые определяют наше поведение и ожидания, часто бессознательно. Фантазм - это не просто мысль, это ощущение, позиция, переживание...

Иногда я ловлю себя на мысли: мы живём в мире, где кажется, что слова — это всё, что нужно для понимания. Но на самом деле психика говорит совсем другим языком. Символизация - это способ перевести переживание, которое слишком большое, слишком болезненное, или слишком туманное, в форму, которую можно осознать. Первичная символизация - это мир ощущений. Цвет, звук, запах, вкус, прикосновение. Я замечаю, как клиенты описывают моменты детства через запах хлеба, через холод плитки, через резкий свет или шепот. Это не просто детали, это целые истории, которые лежат в теле и в бессознательном, но ещё не сформулированы...

Сначала меня охватило чувство провала — будто я не уследила, не заметила что-то важное, и всё, что я сказала, оказалось лишним. И в этот момент внутри меня всплыло столько самокритики: «Вот я снова ошибаюсь, не тот тон, не та мысль…». Но на супервизии мне напомнили, что неверная интерпретация сама по себе не разрушает терапию. Она может быть принята, проигнорирована, отклонена - и это тоже материал. Важно, что мы опираемся на живое переживание клиента, а не на свои догадки и фантазии. Это тонкая...

Магическое мышление часто воспринимают как детскую особенность или странность, но я вижу в нём живую, очень человеческую стратегию выживания психики. Это способ подчинить внешний мир своей воле, создать иллюзию контроля там, где логика бессильна. И да, оно никогда не уходит полностью. Даже взрослые, даже рациональные, особенно когда внутренняя тревога нарастает, используют магию - чаще бессознательно. Есть позитивная магия: маленькие ритуалы, слова, которые создают надежду, ожидание чуда, желание, чтобы что-то произошло. Есть негативная: табу, запреты, заклинания, обряды, чтобы защититься от чего-то страшного...

И внутри меня нет замешательства, нет необходимости защищаться - есть внимание, присутствие и ясность. Это перенос. Его внутренние объекты оживают здесь и сейчас, в контакте со мной. И важно не то, что было «на самом деле», а то, как это переживается в настоящем моменте. Этот момент - живой материал, из которого строится понимание, из которого рождается трансформация. Перенос это карта, по которой клиент ведёт нас в своё бессознательное. Нельзя спорить с внутренней реальностью человека, нельзя её игнорировать. Моя роль - слышать, поддерживать пространство, чтобы переживания раскрылись, обрели форму и смысл...

Я практикующий психоаналитический психолог и телесно-ориентированный терапевт, магистрант НИУ ВШЭ программы «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия». Моя работа - сопровождать в точках роста и перехода: там, где привычные опоры теряют устойчивость, где поднимаются внутренние конфликты, кризисы, сомнения, вопросы смысла. Через внимательное исследование внутреннего мира и работу с бессознательным человек постепенно выстраивает более живые и честные отношения с собой, с другими, с жизнью. И...

Часто терапию представляют как «разговор о проблемах». Но в психоаналитической логике у неё есть очень конкретные задачи - и они различаются в зависимости от уровня организации психики. Невротический уровень - модель вытеснения Фрейд сформулировал это просто и точно: «Где было Оно, должно стать Я». То, что вытеснено, стремится вернуться. Задача терапии - помочь этому возвращению стать осознаваемым: вспомнить, связать, понять, интегрировать. Вытеснённый опыт получает слова, смысл и место в истории человека. Там, где действовало бессознательное, укрепляется Я. Пограничный уровень - работа с расщеплением и проекцией Здесь психика устроена иначе...

Клиент рассказывал о своём детстве - сначала всё выглядело идеально: «Мои родители были идеальными». И я чувствовала эту аккуратность, этот блеск слов, который вроде как обещает порядок, безопасность. Но постепенно, медленно, словно сквозь трещины на стекле, начали появляться маленькие осколки боли, недопонимания, обиды, которые нельзя было сразу заметить. И в этом странное и хрупкое ощущение: прошлое никогда не раскрывается полностью, его нельзя «поймать». Оно живёт внутри, и мы только можем осторожно нащупывать его контуры. Французские и англоязычные психоаналитики говорят: наша задача не вытащить «правду», не разоблачить воспоминания...

Я всё чаще замечаю, как по-разному люди думают и чувствуют. Иногда кажется, что мы говорим на одном языке, а на самом деле наши мысли движутся по совсем разным траекториям. Метафора и метонимия - два способа, которыми психика строит смысл, и они живут внутри нас постоянно, даже когда мы этого не осознаём. Метафора - это мир образов. Один образ заменяет другой, открывает пространство для понимания того, что словами прямо не выразить. Когда клиент говорит: «Мои родители затыкали мне рот», он не про настоящий рот. Он про ограничения, про невозможность быть услышанным, про давление, которое переживалось телесно и эмоционально...

Ко мне часто приходят люди, у которых уже был сильный опыт: тантра, медитации, холотропное дыхание, телесные и духовные практики. Они многое пережили, многое почувствовали, многое «поняли». И всё равно внутри остаётся ощущение, что что-то не складывается. Опыт есть, а опоры нет. Инсайтов много, а жизнь повторяется. Тело помнит, а слов и связей не хватает. Было расширение, но нет устойчивости. Практики работают с состояниями - с пиками, с расширением, с катарсисом, с временной чувствительностью. Они дают доступ к ранним переживаниям, помогают ослабить симптомы, показывают новые способы переживания себя...

Каждое слово, каждый образ, каждая мелочь вокруг нас - это не просто вещи, это язык психики. Символ - это не предмет, он не совпадает с тем, что видим на поверхности. Символ отражает что-то глубже, поднимает смысл, который часто остаётся скрытым. Подумайте, голубь. Он может быть просто птицей, а может быть образом мира, надежды или Святого Духа. Фалос - не просто орган, а символ силы, потенциала, того, что мы вкладываем в действие и созидание. Рот и грудь - это не просто части тела, это контейнеры для эмоций, для отношений, для того, что мы принимаем и отдаём другим. В психоанализе символизация - это способ обработать опыт, сохранить его, рассказать о нём, не разрушая и не теряя себя...

Я много лет работаю с духовными, медитативными и телесными практиками и до сих пор ко мне приходят люди, у которых был очень сильный опыт: холотропное дыхание, випассана, ретриты, телесные и тантрические процессы, состояния расширенного сознания. Часто они говорят: «Со мной что-то важное произошло, но я не до конца понимаю - что именно и что с этим теперь делать». И это момент, который редко проговаривают вслух, а он имеет огромное значение. Понимаешь, что дают такие переживания? Это как эффект кушетки, только без кушетки - психика разворачивается внутрь, привычный контроль снаружи ослабевает,...