Дронова говорит

Страсть предназначена объекту, с которым мы можем достичь удовлетворения напрямую - то есть через половой акт, и нежность, которую мы инвестируем в других, с которыми у нас полового акта не будет. Дружба, симпатия - это все относится к этому течению. Иногда у женщин и мужчин бывает расщепление в этой сфере, когда невозможно испытывать и страсть и нежность к одному человеку. Где есть нежность, нет страсти и так далее. Фрейд описывал так называемое расщепление любовной жизни: у некоторых мужчин нежная и чувственная струи либидо не соединяются в одном объекте...

И, возможно, не совсем те, кем хотели бы быть. Это не про лень и не про «плохо старалась». Это про столкновение фантазии с реальностью. В воображении легко раздавать себе космические роли. Там все успевается, складывается, реализуется. В реальной жизни есть тело, время, ограничения, другие люди и свои пределы. И это всегда меньше, чем фантазийный размах. Почти у каждого из нас есть это не случившееся. Образ себя, который остался в черновиках. И чем ярче были ожидания, тем больнее смотреть на то, что есть сейчас. В такие моменты особенно громко включается внутренний критик. И вместе с ним приходит горевание - не показное, а тихое, вязкое, растянутое во времени...

Задача гораздо глубже: развить символическую функцию психики и способность к различению. Различению своих эмоций, чувств, переживаний, импульсов, фантазий и реальности. Того, что принадлежит Вам, и того, что бессознательно перенято от других. Именно это постепенно делает психику способной перерабатывать внутренние переживания, выдерживать напряжение, неопределённость, утраты, перемены, желания. Появляется расстояние между Вами и Вашими чувствами. Вы перестаёте быть «затопленными» ими и начинаете с ними жить, а не в них тонуть. Так происходит выход из слияния - с прошлым, с родителями, с травмой, с чужими ожиданиями, с разрушительными внутренними сценариями...

, а создать условия, где психика может начать играть, фантазировать, желать, творить. 👉 Смысл не извлекают - его выращивают.

Терапевтический взгляд Хочу про это поговорить, потому что вижу, как часто люди путают «развитие» с бегством. В терапии одна и та же история: человек много чувствует, много переживает, много осознаёт, а опоры нет. Эмоции захлёстывают. Энергия бьёт через край. Мысли скачут, как маленькие мячики в стиральной машине. Реальность раздражает, кажется слишком грубой или слишком скучной. И тогда появляется соблазн улететь куда-то «выше»: в смыслы, в духовность, в объяснения «не этого мира». И с психотерапевтической точки зрения это не полёт. Это уход. Не расширение, а способ не чувствовать то, что невыносимо...

Как бы могла выглядеть сессия психоаналитической терапии. Нафантазированное Пациент: Я не знаю, с чего начать. Уже минуту сижу и думаю, что сейчас скажу что-то не то. Глупое. Терапевт: Вы боитесь сказать что-то не то. Пациент: Да. Как будто есть правильная версия меня. А я сейчас выйду какой-то… неаккуратной. (пауза) Это смешно, да? Я же плачу за это время. Терапевт: И всё равно переживаете, как выглядите здесь. Пациент: Да. И знаете, это ощущение очень знакомое. Как будто я всё время где-то на экзамене. Даже сейчас… я ловлю себя на том, что смотрю, как вы сидите. Думаю: «Он недоволен? Или ему просто нормально?» Терапевт: Вы стараетесь считать меня...

Кто-то обещает «выйти на новый доход», «найти предназначение», «выйти в ресурс и наконец зарабатывать х2». Иногда так и хочется спросить: Смотря какая терапия, смотря какой запрос и… сколько иллюзий вы туда принесли 😄 Во-первых. Запрос в терапии - важен. Но запрос «хочу миллион» и запрос «хочу понять, почему я каждый раз сливаю всё, что зарабатываю» это разные вселенные. Терапия не исполняет желания. Она проясняет, из какого места вы их загадываете. Во-вторых. Пока не закрыты базовые вещи - безопасность, опора, границы, способность выдерживать фрустрацию - разговоры про «высокие цели» остаются фантазией...

) Это кино часто описывают как историю про инфантильную женщину, которая не может определиться с жизнью. На мой взгляд, это упрощение. Фильм точнее читать как высказывание о субъекте в культуре бесконечного выбора. Героиня живёт в логике возможностей, а не решений. Она меняет профессии, интересы, партнёров, но не столько из любопытства, сколько из невозможности зафиксироваться. Любая фиксация означает отказ от других вариантов, а значит - утрату. Потеря переживается как слишком высокая цена. В...

Зимнее солнцестояние. Самая длинная ночь года. Точка, где темнота больше не нарастает. Не потому что стало светло, а потому что предел уже достигнут. Дальше система разворачивается сама. Этот день не про желания и не про планы. Не про «с этого момента я». Здесь плохо работает усилие. Зато хорошо работает честность. Минимальная. Телесная. Солнцестояние про паузу, в которой вдруг становится заметно, куда уходит энергия и где она больше не возвращается. Про отказ тянуть то, что держится только на привычке и слове «надо»...

🥳 сессия сдана, отчеты по супервизиям написаны, тестирование для допуска к практике пройдено... казалось бы, можно выдохнуть... но, если честно, я не напрягалась (я про тревогу, стресс и внутреннее напряжение, а вот загрузка была ощутимой - мы учимся 6 дней в неделю). мне было интересно и в удовольствие инвестировать свое время и внимание в обучение. хотя иногда, конечно же, бывает ощущение "коробочка полна". насчитала, что я посетила 32 обучающих супервизии (сама в шоке, для допуска к практике нужно 11), это не считая супервизий зарубежных метров и практикумов по психологической помощи по телефону...

, будет именно так), принимать вас любыми, контейнеровать всё, что в вас не помещается в моменте, чтоб потом вернуть и уже точно в «помещаемом формате», а еще поддерживать, вместе горевать, проживать, смеяться и с фонарем в руках идти рядом с вами и подсвечивать вам непростой, не быстрый, но очень ценный...