Найти в Дзене
Последнее время я много думаю о состояниях перехода - когда старая жизнь, идентичность или форма себя уже не удерживает, а новая ещё не
сложилась. Когда есть ощущение: “что-то не так”, “я не на своём месте”, “непонятно, чего я хочу”, или будто внутренняя опора всё время куда-то смещается. Когда внешне вроде что-то есть: учёба, работа, отношения, планы, но внутри нет ощущения опоры и ясного “вот моя жизнь”. И ещё о том, как сложно бывает что-то начинать не из захваченности или эйфории, а из более тихого и не до конца понятного движения. Мне хочется собрать небольшое пространство для разговора об этом - небольшую постоянную группу для людей, которым сейчас близки эти переживания. Место, где можно вместе подумать: - что происходит...
1 день назад
Кажется, что любовь снова и снова собирается по одному и тому же рисунку, даже когда меняются люди и обстоятельства, и внутри всё равно
возникает знакомое напряжение, в котором близость быстро перестаёт быть чем-то простым и начинает требовать усилия, контроля или внутренней готовности не потерять связь. И чем дальше смотришь на это повторение, тем меньше оно похоже на случайность выбора и тем больше на движение по уже существующей внутренней карте отношений, которая складывалась задолго до того, как появилась возможность выбирать. Психоаналитическое мышление сдвигает внимание в сторону того, как когда-то впервые был пережит другой...
1 день назад
Кто я
? Дорогие читатели, рада вас приветствовать на моем канале про психологию и психоанализ.🩷 Меня зовут Наталья Дронова. Я психолог, работаю в психоаналитическом подходе. Я работаю со взрослыми. Формат работы Онлайн С чем я могу вам помочь: Общий фокус работы - постепенное возвращение авторства собственной жизни: когда вы начинаете не просто «справляться», а выстраивать свою жизнь изнутри себя, с большей опорой, свободой и качеством проживания. Сепарация и внутренняя опора Сложности в отделении...
2 дня назад
Случайно нашла 9 летнее видео о психоанализе с руководителем нашей магистерской программы Россохиным А
В. и предовавателем, членом IPA, Чибис В.О. Если не брать в расчет то что этому видео более 9 лет и его определенную стилистику, очень ясно рассказывается о методе для непосвященных, советую к просмотру https://youtu.be/Qope9gGR7U4?feature=shared
2 дня назад
Я заметила, что многие люди живут с ощущением, будто внутри них всё время что-то «не так
». Они могут работать, общаться, даже выглядеть собранными, но внутри постоянно есть чувство провала, недостаточности или потери себя. И меня всё больше интересует одна вещь. Почему психика так хорошо запоминает моменты, где мы «не справились», и почти не удерживает моменты, где мы выдержали. Человек может пережить очень сложный период, не разрушиться, остаться в контакте с жизнью - и всё равно внутри будет ощущение: «я снова не справился». Как будто внутренний взгляд умеет замечать только боль. Сейчас я ввожу новый формат короткой психоаналитической...
3 дня назад
Иногда человек снова оказывается в отношениях, где ему больно
И со стороны это может выглядеть как странный выбор: “Ну почему просто не уйти?” Но психика редко удерживает человека в чем-то “просто так”. Иногда в таких отношениях человек пытается сохранить не другого человека. А что-то гораздо более раннее. Например - надежду наконец получить ту любовь, которой когда-то не хватило. Или ощущение знакомости. Потому что для психики знакомое часто переживается безопаснее, чем неизвестное. Например, человек снова и снова оказывается рядом с эмоционально холодными людьми - не потому что ему нравится страдать...
3 дня назад
Близость всегда начинается раньше, чем мы успеваем это заметить, в тех моментах, где ещё нет слов и даже нет понимания, что с тобой что-то
происходит, и всё уже решается тем, выдержат ли тебя или нет, останутся ли рядом с твоим состоянием или исчезнут из него, оставляя тебя наедине с тем, что внутри слишком сырое, чтобы быть пережитым в одиночку. Психоанализ называет это материнской функцией, но за этим словом стоит довольно простая и в то же время трудная вещь: способность другого человека не отступать от твоего аффекта, не закрываться от него, не превращать его в проблему, которую нужно устранить, а оставаться внутри него настолько, чтобы он мог постепенно перестать быть хаосом и стать чем-то узнаваемым. У Винникотта это удерживающая...
4 дня назад
Всякая болезнь заходит сначала через психическое окошко
Психосоматика - это не «болезнь от нервов» и не ошибка тела. Это способ, которым психика продолжает говорить там, где когда-то не получилось пережить, понять или выразить опыт словами. Травматический опыт не исчезает только потому, что событие закончилось. Иногда он остаётся в человеке как нечто неоформленное, несимволизированное, не имеющее места в истории жизни. Тогда он как будто «вписывается» в тело: в напряжение, боль, спазм, усталость, симптом. Психосоматический симптом можно понимать как локализованное проявление этого травматического опыта...
4 дня назад
Хочу взять несколько человек в пилотный формат краткосрочной аналитической работы
Для тех, кто чувствует внутреннюю потерю опоры, эмоциональное рассыпание, застревание в повторяющихся состояниях или ощущение, что жизнь проживается будто без собственного присутствия внутри неё. 5–10 сессий 1-2 раза в неделю онлайн с фокусом на восстановление внутренней связности и субъектности Пишите:...
5 дней назад
Бывает, человек приходит в терапию не потому, что ему нужно «разобраться», а потому что внутри есть что-то, что ещё не стало ни мыслью, ни
чувством, ни историей. Это существует как состояние - расплывчатое, телесное, без границ. Оно может ощущаться как давление, шум, ком в груди, пустота или рассыпание, но всё это ещё не складывается в то, что можно удержать в слове. И дальше происходит изменение. Не в сторону объяснения, не в сторону понимания - в сторону формы. Появляется образ. «Как будто внутри шторм». «Как будто я в стеклянной банке». «Как тяжёлая вода медленно поднимается изнутри». И вместе с этим переживание начинает существовать по-другому...
6 дней назад
Вассилис Капсамбелис о психоаналитической терапии (по следам вчерашнего семинара
): Мы находимся в пространстве речи. Речь совершенно свободна, но мы не находимся в пространстве действий. И я думаю, я добавил бы, что также я это же самое говорю по поводу вашего рисования и других действий. Мы находимся в пространстве слова. И всё делается для того, чтобы вы смогли выражаться словами. Это наша цель, и без этого мы не сможем работать. Первый год магистратуры подходит к концу, удивительно как течет время. К слову, в 2025-2026 учебном году на нашей программе прошли три курса с практикой от титулованных тренинг-аналитиков: супервизионный цикл Алена...
6 дней назад