Доктор Ник | Гастроэнтеролог-Эндокринолог-Терапевт

Продолжительность жизни: как влияет пульс, температура тела, скорость метаболизма, текучесть мембран (гибкость мембран) на долголетие и хронические заболевания Обширный разбор от Доктора Ника темы, касающиейся тенденции т.н. "анти эйдж", что включает набор мероприятий для продления долголетия, профилактики дегенеративных заболевания и повышения качества жизни во взрослом возрасте. Затронутые подтемы: — Какие существуют причины старения и теории старения — Помогает ли замедление обмена веществ увеличить длительность жизни — Обеспечивает ли снижение температуры тела продление жизни — Помогает ли замедление пульса жить дольше — Какую роль играют окислительный стресс, свободные радикалы и антиоксиданты в защите от старения — Как влияют жирные кислоты на устойчивость организма к старению и повреждению: насыщенные жиры и полиненасыщенные жирные кислоты (омега-6, омега-3) — Нужно ли принимать ненасыщенные жиры для омоложения. — Что такое индекс пероксидации и индекс ненасыщенности. 🔗Ссылка на новое видео - www.youtube.com/...wuw 🥼Вам телеграмма Долголетие и скорость обмена веществ t.me/...138

⛏️Февраль — 2026 — Рабочий В сессии Февраль-2026 разобрано более 8 интересующих вас тем/вопросов: • — Насколько оправдана добавка - хлорофилл? • — Некто на низкоуглеводном питании сдерживает тревожно-фобическое расстройство, но периодически возникают сильные гистаминовые (кожные) реакции на разные продукты, лекарства, а также есть и другие проблемы. Почему такая ситуация могла развиться? • — Вопрос про обсессивно-компульсивное расстройство. • — Кому-то в больнице дали памятку по питанию при жировой болезни печени: разбираемся насколько она информативна и полезна. • — Если инсулин в норме, но сахар кров не поднимается после углеводистого приёма пищи, о чем это говорит? • — Человек принимает составное местное средство против атрофического гастрита. Оказывает ли оно благотворный эффект на организм в целом и будет ли тот же эффект, если принимать аминокислоты, из которых он состоит, по отдельности? • — Вопрос о проблеме плесени в разных уголках Европы. • — У кого-то в анализе кала нашли недоброжелательную бактерию. Можно ли её вывести специальным бактериофагом и нужно ли на этом фоне принимать биологический иммуностимулятор? • — Человек 15+ лет принимал антидепрессант. При попытке отменить его с психиатром возникает упадок сил и заторможенность. Как понять, какое состояние на самом деле стало причиной для приёма антидепрессанта и можно ли чем-то поддержать себя на фоне отвыкания? • 👑ИЗУЧИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО прежде, чем поддерживать: nikharlov.com/...n1k 🔶Выпуск на БУ - boosty.to/...ink Прошлые выпуски - t.me/...879 Демо: Коллекция за 2022-23 - t.me/...935 🥫 Полный каталог приватных материалов доступен через чат Телеграм для спонсоров.

Карнивор диета помогала ей, а теперь она уходит с неё через 8 лет. Почему? Доктор Ник разбирает случай публичного завершения элиминационной диеты. Карнивор диета (безуглеводное питание, без растительной пищи, без яиц и молочных продуктов) применялась Микейлой Питерсон (Mikhaila Peterson) 8 лет, чтобы поддерживать в ремиссии ревматоидный артрит, депрессию. За это время она перенесла немало симптомов и состояний: непереносимость гистамина, повышенную чувствительность еды, синдром хронического воспалительного ответа (CIRS), инфекции: Кандида, Хеликобактер Пилори, паразитоз из простейших, повышенную чувствительность к плесени. В этом выпуске попробуем разобраться, почему Микейла уходит с низкоуглеводной безрастительной кето диеты на мясе жвачных (диета хищника), несмотря на то, что она помогала ей такое долгое время. О чём её карнивор отзыв: Белково-жировое мясное питание навредило ей или, наоборот, помогло? 🔗Ссылка на новое видео - www.youtube.com/...0-u 🥩Вам телеграмма: Конец Карнивор диеты спустя 8 лет t.me/...137

Новая пирамида питания 2026. Как рекомендации по правильному питанию повлияют на здоровье нации Выпущена новая пирамида питания 2026. Доктор Никита делает обзор и анализирует, как рекомендации по правильному питанию повлияют на здоровье нации. Чиновники США в 2026 году сделали то, что избиратели просили очень давно - пересмотрели национальные указания о том, как правильно питаться для профилактики хронических заболеваний. В этом выпуске попробуем разобраться, что на самом деле поменялось в новом публичному меню здорового питания. Смогут ли новые национальные советы по питанию помочь гражданам США снизить вес и победить ожирение, сахарный диабет 2 типа, ожирение печени и прочие дегенеративные хронические заболевания, снижающие качество жизни и сокращающие жизнь? 🔗Ссылка на новое видео - www.youtube.com/...ans 🏛Вам телеграмма о новой пирамиде питания t.me/...136

🎇Январь — 2026 — Крайний В сессии Января-2026 года Рассмотрено более 10 интересующих вас тем/вопросов: • — Человек лечил зубы и удалял татуировки. Началось острое вирусное заболевание: увеличение и воспаление лимфоузлов шеи, подмышечных впадин. Это проснулся старый вирус из детства или что-то ещё? • — Коллаген как магнит для токсинов в кишечнике, повреждение которого провоцирует аутоиммунные заболевания из-за дырявости кишечника? -- Разбор фрагментов из популярного подкаста. • — Поможет ли т.н. "карнивор" победить т.н. "СИБР"? Стоит ли заниматься кормлением микрофлоры на мясном безрастительном питании: принимать пробиотики и ферментированные продукты? • — Человек после перерыва начал силовые тренировки и на следующий же день почувствовал ухудшение самочувствия: мозговой туман, кожные высыпания и т.д. Почему так произошло? • — Почему карбнонат кальция самая неусвояемая форма кальция? • — Есть ли плюсы в замене пшеничной муки на тапиоковый крахмал? • — Человек готовит кондитерские изделия на стабильных жирах (сливочное масло и др.), а потребители боятся и им привычнее есть продукты на биодизеле (подсолнечное, соевое, рапсовое). • — Человек сомневается, помогут ли специальные именные пептиды в поддержке щитовидной железы при гипотиреозе и аутоиммунном тиреоидите. • — "Многие знакомые принимают по многим поводам особенные именные бальзамы с 250 микро- и макроэлементами из растений, 180+ витаминов и минералов, разработанные сразу в 8 странах..." -- Есть ли подвох в таких чудесных продуктах? • — О приложениях и устройствах для измерения образа жизни: пищевые журналы, треккеры сна и т.д. Какие из них актуальны в каких контекстах и чего не хватает текущим инструментам? • — Человек вынужден хронически принимать аспирин. Какова техника безопасности в этом случае. Почему вечером после аспирина увеличивается метеоризм? • 👑ИЗУЧИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО прежде, чем поддерживать: nikharlov.com/...n1k 🔶Выпуск на БУ - boosty.to/...ink Прошлые выпуски - t.me/...855 Демо: Коллекция за 2022-23 - t.me/...935 🥫 Полный каталог приватных материалов доступен через чат Телеграм для спонсоров.