Вред интервального голодания. Питание 16/8 вызывает рак, атеросклероз. [Запрещённый выпуск]. Интересное научное исследование изучало периодическое голодание (ПГ, ИГ, Фастинг диета), оценивая смертность от всех причин, выявило высокую вероятность испытать серьёзный вред, если пропустить завтрак. Питание ограниченное по времени (time restricted eating, intermittent fasting) увеличило риск смерти на 91%. Доктор Никита разбирает нашумевшую сенсацию. Определим здравый подход к вопросу про кратность питание, что такое интервальное питание в реальности и его воздействие на состояние здоровья в различных условиях. 🔗Ссылка на новое видео - www.youtube.com/...gzg 🏆В этом Альбоме разбор исследования по интервальному голоданию - К изучению обязательно: www.youtube.com/...l4t 3️⃣Письмо III. Периодическое голодание как принудительное благо t.me/...780 2️⃣Письмо II. Интервальное голодание - проблема микрофлоры t.me/...774 1️⃣Письмо I. Интервальное питание в реальности, отзыв реальных людей t.me/...771 ❗️Почему удалили оригинал www.youtube.com/...ijo 📜Об остальных удалённых видео t.me/...150 💌 Телеграмма по теме t.me/...151 ❗️Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион bit.ly/...ngs
Доктор Ник | Гастроэнтеролог-Эндокринолог-Терапевт
👁Июнь — 2026 — Пытливый Спасибо за поддержку и титаническое терпение! В сессии Июнь-2026 Разобрано более 7 интересующих вас тем/вопросов: — Исследование показало, что: Сочетание NAC и Глицина в больших дозировках особенно хорошо показало себя в группе пожилых людей. Что за этим стоит на самом деле, каков механизм, можно ли это использовать? • — Обзор анализа на пищевые антигены IgG4)? После которого выдаётся список продуктов, разбитый по группам: красный, желтый и зеленый списки. Красные рекомендуется исключить, желтые иногда, ну и рацион на зеленых. В чём ценность этого анализа? • — Существуют ли какие-то ускоренные варианты очищения крови от «лишних» глобулинов, правда ли они влияют на органы и «перегружают» все-таки иммунитет? • — Вопрос о применении натуральных щитовидных желёз. Как эффективней и физиологичней распределять в течении дня? • — Правда ли что приём аспирина истощает слизистые и нужно ли это профилактироват? • — Вопрос о профилактике остеопороза старше 55+. • — Эффективны ли специфические дыхательные методики и разгон лимфы для растворения желчных камней. • — Обзор подкаста: - Кислотно-щелочное равновесие: опущение желудка и смещение сердца - Бляшки в артериях образуются из-за давления лимфы. - Кисты щитовидной железы, миома, простатит из-за застоя лимфы. - Какие продукты разрушают иммунные клетки. - Важность сменяемости продуктов. - На каждый продукт выделяется свой фермент и в определённое время. 👑ИЗУЧИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО прежде, чем поддерживать: nikharlov.com/...n1k 🔶Выпуск на БУ - boosty.to/...ink Прошлые выпуски - t.me/...969 Коллекция за 2022-2025 - t.me/...935 🥫 Полный каталог приватных материалов доступен через чат Телеграм для спонсоров.
Кто удаляет образовательную информацию про кето диету и интервальное питание? За минувшую неделю под ложным предлогом было удалено 9 видео, объединённые темами: кето диета, интервальное питание. Эти выпуски были посвящены разным аспектам безуглеводного питания и периодического голодания: запоры на кето диете, срывы с кетогенного питания, обострения болезней поджелудочной железы (панкреатит), обзор исследований, доказывающих вред интервального голодания, объяснение механизмов, по которым образуются камни в почках на кетогенной диете, реальное значение феномена аутофагия и как он связан с кетозом, критику вредных советов псевдо-кето гуру. Спасибо за вашу поддержку! Мы добиваемся восстановления этих видео через официальные инструменты ютуб. 🔗Ссылка на новое видео - www.youtube.com/...ijo А подробности? t.me/...150 ===== Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом. =====
Гастроэнтеролог называет опасные тропические фрукты. Тем, у кого синдром раздраженного кишечника Гастроэнтеролог Доктор Никита называет опасные тропические фрукты для здоровья. Это нужно знать тем, у кого есть синдром раздражённого кишечника (срк), воспалительные заболевания кишечника (взк: колит, болезнь Крона) и неприятные ощущения в животе хронически: вздутие, бурления, газы, жидкий стул, боль перед дефекацией. Взяты основные фрукты, встречающиеся в таких странах Юго-восточной Азии, как Вьетнам, Камбоджа, Таиланд и распределены по 4 категориям по способности провоцировать. Какие проанализированы фрукты: помело, мандарин, клементин, апельсины, гранат, дыня, арбуз, банан, ананас, киви, папайя, кокосовая вода, драгонфрут, мангостин, розовое яблоко, лонган, джекфрут, салак, тамаринд, рамбутан, маракуйя, бирманский виноград, личи, дуриан, манго. Какие фрукты можно есть во время путешествия по тропикам тем, у кого есть проблемы с пищеварением. 🔗Ссылка на новое видео - www.youtube.com/...zis 💎Справочник Аптечка для путешествий bit.ly/...kit 🎁 Справочник по аптечке путешественника файлом bit.ly/...ook 🥭Телеграмма про тропические фрукты t.me/...149 ===== Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом. =====
7 лет гигиены растительных жиров: как сильно я обгорю под экваториальным Солнцем. Как не сгорать Доктор Никита подводит промежуточный итог после 7+ лет гигиены растительных жиров. Как сильно можно обгореть под экваториальным Солнцем. Кратко освежим: что такое солнечный ожог, как образуются солнечные ожоги, почему люди сгорают под солнечным излучением, почему обгорает кожа на солнце и образуется воспаление кожи, дерматит. Какая связь между солнечным ожогом и растительными маслами (биодизель), содержащими много полиненасыщенных жиров (омега-6, линолевая кислота). Как не обгореть на море, нужно ли использовать солнцезащитный крем spf. Как загореть и не обгореть -- как влияет питание, витамины, минералы. Что делать если обгорел: лекарства, бады, гели. 🔗Ссылка на новое видео - www.youtube.com/...1wg 💎Справочник Аптечка для путешествий bit.ly/...kit 🎁 Справочник по аптечке путешественника файлом bit.ly/...ook 🌻О Солнцевыносливости t.me/...148
🍊Май — 2026 — Способствующий Спасибо за ваше лазерное внимание и поддержку! В сессии Май-2026 Разобрано более 11 интересующих вас тем/вопросов: — Комментарий к новости: "Омега-3 мешает восстановлению мозга и может повышать риск когнитивных нарушений, утверждают нейробиологи. По их словам, рыбий жир способен ухудшать стабильность сосудов, нарушать сигналы заживления и ускорять накопление белка, связанного со слабоумием. Особенно это может касаться спортсменов контактных видов спорта, которые часто получают микротравмы и принимают омега-3 «для мозга»" • — Что кроется за чувством жажды: дефицит солей или самой воды? • — У человека во время беременности на фоне палящего солнца и употреблении десертов на растительном биодизеле появилась гиперпигментация на коже лица. Может ли всё это быть взаимосвязано, нужно ли защищать кожу лица кремами? • — Возможно ли набрать пищей без БАДов Витамин Б1 и магний? • — Вопрос о качестве масел в капсулах и инъекционных препаратах. • — Человек в 8 утра сдал анализ крови, холестерин оказался высоким. Рассказал врачу, что употребляет жирное, на что врач ответила, что организм не справляется с утилизацией холестерина, поэтому высокий. Нужно ли добавить ферменты для расщепления холестерола? • — Человек начал принимать экстракт артишока в больших дозах. Но заметил усиление аппетита. В каких случаях это тревожно? • — О профилактике ранних стадий гипотиреоза с помощью питания и режима. • — У человека анализ кала показал присутствие углеводов. Гастроэнтеролог предположил нарушение в усвоении лактозы. Но на молоко у него нет ни вздутия, ни нарушения стула. Почему так может быть. • — Как прогестерон и щитовидные гормоны взаимодействуют между собой, правда ли, что у прогестерона есть тромботические побочные эффекты. • — Вопрос о слишком низком ТТГ на фоне щитовидной терапии. 👑ИЗУЧИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО прежде, чем поддерживать: nikharlov.com/...n1k 🔶Выпуск на БУ - boosty.to/...ink Прошлые выпуски - t.me/...969 Коллекция за 2022-2025 - t.me/...935 🥫 Полный каталог приватных материалов доступен через чат Телеграм для спонсоров.
