Доктор Муха (dr.Muha)

? «Она всегда спокойна, как скала, но я чувствую, что там что-то болит», «Он никогда не жалуется, но иногда замечаю пустой взгляд», «Мне кажется, что под его холодностью скрывается усталость и боль». Как гинеколог, сексолог и EMDR-терапевт, я часто слышу это про людей с избегающей привязанностью. Со стороны они кажутся равнодушными, бесчувственными, «ледяными». Но внутри у них не всегда легко. Даже наоборот. Почему внешний холод не равен внутреннему покою? 1. Холод - это броня. В детстве избегающий человек выучил: если показывать боль, страх, уязвимость - станет только хуже...

Почему он никогда не плачет «Он никогда не говорит о своих слабостях», «Она не просит помощи даже когда больна», «Я ни разу не видела его слёз». Знакомо? За этим стоит избегающая привязанность, где уязвимость приравнена к катастрофе. Почему уязвимость так страшна? В детстве человек с избегающим типом усвоил: проявлять слабость, просить помощи, показывать страх или грусть - опасно. Это приводило к: • Насмешкам («Ну ты и нюня») • Игнорированию («Отойди, не мешай») • Использованию («Поплачь - я...

«Я хочу поговорить, а он уходит в другую комнату», «Она не обсуждает проблемы, а просто молчит несколько дней», «Когда я пытаюсь выяснить отношения, он надевает наушники». Я часто слышу это от партнёров людей с избегающей привязанностью. Почему вместо разговора они выбирают дистанцию? Короткий ответ: разговор для них опаснее, чем молчание. Почему дистанция, а не диалог? 1. Разговор = конфликт = угроза потери себя. В детстве у избегающего человека любые попытки говорить о чувствах или проблемах заканчивались либо наказанием, либо обесцениванием, либо контролем...

Почему? «Когда я подхожу обнять, он каменеет», «После секса он сразу отворачивается», «Чем больше нежности, тем он холоднее». Я работаю с мужчинами, у которых близость вызывает не расслабление, а напряжение. Это не значит, что он вас не любит. Скорее всего, у него избегающий тип привязанности или травма близости. Почему близость равно опасность? В детстве такой мужчина, возможно, получил опыт, где эмоциональная или физическая близость была связана с: Контролем («Будешь меня слушаться - тогда...