Доктор Муха (dr.Muha)

«Ты лучший! Не прикасайся ко мне», «Я без тебя умру - отстань», «Обними меня - я сейчас ударю». Знакомо? Как гинеколог, сексолог и EMDR-терапевт, я часто вижу такие «качели» у людей с дезорганизованной привязанностью. Это не перепады настроения, а неспособность нервной системы выбрать между близостью и безопасностью. Как это выглядит в жизни? Идеализация - обесценивание. Сегодня партнёр «волшебный», завтра «ничтожество». Всё, что он делает, раздражает. Через час снова «бог». Приближение - отталкивание...

«Я схожу с ума, когда он не звонит. А когда звонит - мне хочется сбросить», «Она жаждет объятий, а потом замирает как статуя», «Я мечтаю о любви, но когда кто-то приближается - меня тошнит». Я каждый день слышу это. Состояние «и хочу, и боюсь» - не каприз. Это дезорганизованная привязанность, которая возникает из травматического детского опыта. Почему близость одновременно притягивает и пугает? В здоровом развитии ребёнок знает: мама - безопасное убежище. Если мама иногда жестоко обращается, пугает...

» «То я лезу обниматься, то меня тошнит от его прикосновений», «Она то близка, то холодна, я не понимаю, чего она хочет», «Внутри будто два человека: один бежит за любовью, второй - от неё». Я часто слышу такие описания. Это дезорганизованная привязанность - самый сложный, но и самый малоизвестный тип. Простые словами: это когда фигура любви (обычно родитель) была одновременно и источником утешения, и источником страха. Представьте: единственный человек, который может вас спасти, - это тот же человек, который вас пугает...

ВK https://vk.com/dr.mucha МАХ - https://max.ru/id772816363711_biz Кому-то это удобнее

» «Он сказал, что ему нужно пространство. Я в панике: значит, разлюбил?», «Она просит не трогать её пару дней. Я чувствую себя брошенной». Знакомо? Фраза «мне нужно пространство» почти никогда не означает конец отношений. Чаще всего за ней стоит избегающая привязанность или просто потребность в восстановлении. Что на самом деле значит «мне нужно пространство»? 1. «Я перегружен эмоциями» - избегающий человек не умеет регулировать близость. Когда контакта становится слишком много, нервная система захлёбывается...