Доктор Муха (dr.Muha)

Почему?» «Мы только что занимались любовью, а я лежу и боюсь, что он сейчас встанет и уйдёт», «После оргазма накатывает паника, хочется бежать, плакать, спрятаться». Знакомо? Для тревожного типа привязанности секс - это не только близость, но и пик уязвимости. И сразу после него может накрывать тревога. Это не «вы ненормальная», это физиология старой травмы. Почему тревога растёт после секса? 1. Падение окситоцина. Во время секса и оргазма выделяется окситоцин («гормон привязанности»), который дарит тепло и спокойствие...

». «Я перестала проявлять инициативу, потому что боюсь услышать «нет». Лучше не хотеть, чем быть отвергнутой». «Я соглашаюсь на всё, лишь бы он не подумал, что я плохая в постели». Страх отвержения напрямую убивает желание. Но не само желание, а способность его почувствовать и выразить. Как страх отвержения ломает либидо? 1. Вы перестаёте хотеть, чтобы не рисковать. Мозг решает: «Если я не буду ничего хотеть, меня не смогут отвергнуть». Желание уходит в подполье. 2. Вы хотите, но не говорите...

ВK https://vk.com/dr.mucha МАХ - https://max.ru/id772816363711_biz Кому-то это удобнее

» «В середине секса мне нужно услышать «ты хорошая». Без этого я не могу расслабиться», «Оргазм приходит только тогда, когда я чувствую, что он меня точно не бросит». Знакомо? При тревожной привязанности удовольствие блокируется, пока мозг не получит подтверждение любви. Потому что в вашей нервной системе безопасность и наслаждение неразрывно связаны с внешней оценкой. В детстве тревожного ребёнка любили не безусловно, а за что-то: за послушание, за успехи, за удобство. Мозг запомнил: «Мне нельзя просто так расслабиться и радоваться...

». «Я лежу с ним, но всё время в голове: а ему нравится? А я делаю правильно? А вдруг он сейчас подумает, что я скучная? Итог: ни возбуждения, ни оргазма, одна усталость». Тревожная привязанность превращает постель в сцену, где вы всё время на экзамене. Расслабиться невозможно, потому что мозг занят сканированием партнёра, а не своим телом. Как тревожность блокирует расслабление? Вы следите за его мимикой, дыханием, движениями - хоть бы не зевнул! Вы не можете сказать, что вам приятно, а что нет, боитесь обидеть...