Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
6 часов назад
 • Вы подписаны

Вы занимаетесь сексом, а мозг составляет список покупок

? Представьте. Вы наконец-то оказались вдвоём. Вечер, тишина, партнёр рядом… И тут ваш мозг деликатно напоминает: «Молоко купить. Врачу позвонить. Ответить на сообщение. И, кстати, а плиту я выключила?» Всё. Романтическая атмосфера временно уступила место заседанию домашнего хозяйственного совета. 😂 А если серьёзно, такое случается довольно часто: тело находится в спальне, а внимание - на работе, детях, домашних делах и двадцати незавершённых задачах. И чем сильнее мы стараемся приказать себе:...

1 день назад
 • Вы подписаны

Имеет значение, удаётся ли достичь оргазма самостоятельно, какая стимуляция используется, есть ли боль, изменилось ли желание, какие

лекарства вы принимаете и есть ли другие симптомы. Если ситуация вас беспокоит, возникла внезапно или сопровождается болью, сухостью либо изменением чувствительности, стоит обратиться к специалисту. Иногда необходима медицинская оценка, иногда полезна работа с сексологом, а иногда требуется сочетание подходов. Не нужно автоматически списывать всё на возраст, стресс или «зажатость». И ещё: оргазм не является обязательным подтверждением того, что секс был хорошим. Но если вам хочется испытывать его, а не получается, ваше желание разобраться совершенно нормально. Не нужно ни стыдиться этой проблемы, ни убеждать себя, что она не имеет значения...

1 день назад
 • Вы подписаны

Оргазм не приходит

Хотя возбуждение есть. Что со мной не так? Представьте: близость приятная, партнёр старается, вы чувствуете возбуждение… Но оргазма нет. Сначала вы просто ждёте. Потом начинаете прислушиваться к себе: «Ну что? Уже близко?» Потом появляется мысль: «Может, я недостаточно возбуждена? Может, со мной что-то не так?» А затем запускается внутренний отдел контроля качества: - Ну как, получилось? - Пока нет. - А почему? - Не знаю. - Так, работаем дальше! И вот вы уже не столько наслаждаетесь близостью, сколько контролируете, правильно ли всё происходит...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Я хочу секса

Но почему тело не откликается? Представьте ситуацию. Вы любите своего мужчину. Он вам нравится. Вы даже сами хотите близости. Но тело почему-то не спешит подключаться к процессу. И в голове возникает закономерный вопрос: «Так, желание есть. А где остальные участники процесса? Почему организм не получил уведомление?»* 😅 Спокойно. Не спешите объявлять собственному либидо розыск. Сексуальное желание и физиологическое возбуждение - связанные, но не одинаковые процессы. Желание - это субъективное ощущение: «Я хочу близости»...

2 дня назад
 • Вы подписаны

24 октября состоится онлайн-конференция «Женское интимное здоровье», где будут выступать мои коллеги, гинекологи-сексологи, с актуальными

для женщин темами о сексуальном здоровье и интимных отношениях. Если у вас есть интерес к данной теме, приходите, можно будет задать вопрос спикерам. Зарегистрироваться можно по ссылке

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент