Доктор Лена Фейгин

Одно важное наблюдение настигло меня в работе с парами. Сразу честно скажу: это не великое исследование с графиками и ссылками, а просто моё наблюдение. Такое, знаете, из серии «иду-иду — и вдруг поняла». Исследование, может, я когда-нибудь и сделаю. А пока — зарисовка с натуры. Работая с парами разных возрастов, я всё чаще ловлю себя на мысли: к отношениям мы относимся по-разному не потому, что «раньше люди были лучше», а потому что росли мы в разное время. А время — оно, как мода: то, что вчера...

Та самая подруга сегодня с утра опять не унималась. Про отношения. Ну а про что ещё утром говорить, когда зубы чистишь и кофе остывает? Мы с ней люди, рождённые где-то в середине или конце семидесятых. Выросли мы, надо сказать, с довольно понятным набором ценностей. Семья — святое. Жизненные задачи формулировались просто и без особых альтернатив: найди того самого или ту самую, создай семью, роди детей — и вот тогда картина считается законченной. Дальше все красивые, нарядные, собираемся за праздничным столом и громко смеёмся над шутками друг друга, даже если шутки так себе...

Есть у нас дома такая игра. Не с кубиками, не с мячом и даже без батареек. А работает — как швейцарские часы, только тише. Называется она «5×5». И пригождается всем: и взрослым, и детям, и тем, кто вдруг начал тревожиться, и тем, кто перевозбудился так, будто съел три мороженых перед сном. Если вдруг становится беспокойно или кажется, что паника уже подкрадывается на цыпочках, или ребёнок никак не может «выключиться» — мы не спорим и не уговариваем. Мы играем. Где бы вы ни были — в кровати, на кухне или в очереди за хлебом — начинаем подключать все наши сенсоры...

Продолжаем разговор о мотивации, которая действительно приводит к действиям, а не остаётся где-то в голове между «хочу» и «когда-нибудь». Что у нас есть на самом деле? У нас есть свобода. Маленькая, но упрямая. Свобода не просто реагировать на импульс, а отвечать. Сначала нужно распознать, что ко мне пришло. Затем честно посмотреть: в каких условиях я сейчас живу? Вписывается ли это в мою реальность? Складывается ли пазл? И только если да — тогда действовать. Приведу пример из жизни, без всяких «допустим»...

Сегодня мы с подругой, как обычно, чистили зубы по телефону. Она — зубы, я — мысли. Или наоборот. И вдруг между «ш-ш-ш» и «плюх» всплыла одна очень важная тема. — Слушай, — говорит она, — а почему одни женщины в отношениях чувствуют себя подарком судьбы, а другие будто тащат эти отношения на себе, как авоськи с картошкой, и всё время думают, что помощи ждать неоткуда? И вот тут я, как водится, начала показывать свои фирменные фокусы. Про воспитание. Про детство. Про то самое место, где проходит водораздел...