Твой доктор

Самый болезненный момент после родов — это даже не лишний вес, который придется скидывать несколько месяцев (а некоторые скидывают несколько лет). И даже не растяжки, которые нужно шлифовать. А долбанный (простите за мой французский, просто знаю, как это наболело) живот! Прошли месяцы...

Прошёл первый месяц года — и цели уже сдулись. Самый массовый срыв происходит не летом. И даже не весной. Он происходит в конце января — начале февраля. Когда ты вроде бы старалась. Но энтузиазм уже закончился...

Большинство людей считают себя недисциплинированными. Слабыми. Ленивыми. Несобранными. Еще и близкие подливают масло в огонь, говоря, что ты «просто ленишься и так ничего не добьешься». Хотя на самом деле ты просто очень устала...

Вот можешь закидать меня камнями, но большинство людей не хотят изменений. Они хотят, чтобы перестало быть так тяжело. И не надо мне тут божиться, что ты не ищешь легких путей (даже если это так, то это крайне сомнительный повод для гордости)...

Если быть совсем честной, у многих взрослых людей радость в дне выглядит так: утром — кофе, днём — «перекусить хоть чем-то», вечером — наконец поесть. И всё. Не отпуск. Не хобби. Не вдохновение. Не «жить жизнь»...