Карепина Анна Анатольевна (Dr.Karepina)

Почти каждая женщина после родов замечает: тело уже не такое, как раньше. Живот стал мягче, грудь изменила форму, кожа реагирует иначе, вес ведёт себя непредсказуемо. И самое неприятное не сами изменения, а чувство, что я должна была уже прийти в норму. Но правда простая: женское тело после родов меняется навсегда, потому что прожило огромный физиологический опыт. Это не поломка, не ошибка природы, не я запустила себя. Это естественная, мудрая перестройка организма. И чем раньше женщины перестанут ждать возвращения как было, тем легче им станет жить в новом теле...

Когда женщина вступает в период менопаузы, чаще всего её пугают не приливы и не скачки настроения, а ощущение, что «что-то заканчивается». Особенно в интимной сфере. Но реальность совершенно другая: сексуальность после 45 не исчезает, она просто становится иной: глубже, честнее (если дать телу правильную поддержку) Сегодня мы всё ещё живём среди мифов, что менопауза - это конец интимной жизни. Но как врач я каждый день вижу другое: многие женщины именно после 45 впервые начинают испытывать удовольствие, свободное от стеснения, страха сравнения и давления внешних ожиданий...

Иногда женщина приходит на приём и говорит: «Я уже всё попробовала: маски, уход, чистки… Почему кожа всё равно воспаляется?» И вот здесь важно услышать главное: косметолог не всесилен, если источник проблемы гормоны. Кожа - это не просто внешний орган, а тонкий индикатор внутренних процессов. И если гормональный фон выходит из равновесия, лицо реагирует мгновенно. Гормоны - это не абстрактные штуки в анализах. Это реальные вещества, от которых зависит состояние кожи каждый день. Эстрогены Когда их мало, кожа теряет влагу, становится тонкой, уставшей...

Страх перед гормональными препаратами один из самых устойчивых мифов в женском здоровье. Многие женщины уверены что можно подсесть на гормоны так же как на обезболивающие или успокоительные и что организм потом не сможет работать сам. Но правда в том что к гормональным препаратам невозможно привыкнуть. Это не тот тип лекарства который вызывает зависимость или ломает собственную гормональную систему. Гормоны это не что то инородное. Это вещества которые организм вырабатывает ежедневно и препараты лишь помогают восстановить его нормальный ритм...

Женщинам часто говорят: «Спорт это всегда полезно». Но если бы всё было так просто у меня в кабинете не сидели бы пациентки, у которых после марафонов пропал цикл а после тяжелых силовых тренировок появились боли при половом акте. Правда в том что интимное здоровье реагирует на физическую нагрузку гораздо тоньше чем мы привыкли думать. Иногда тренировки улучшают гормональный баланс чувствительность и настроение. А иногда наоборот вызывают сухость нарушают цикл и усиливают стресс. Женская репродуктивная...