Найти в Дзене
Как понять, что организм готов к беременности
Когда женщина начинает думать о малыше, хочется не просто попробовать, а понимать организм действительно готов? Важно сразу сказать: готовность организма к беременности - это не только наличие овуляции. Это баланс гормонов, достаточный запас ресурсов и отсутствие факторов, которые могут осложнить зачатие или вынашивание. Если он регулярный (примерно 21–35 дней), без резких скачков и чрезмерных кровопотерь, это хороший признак. Регулярность часто говорит о том, что происходит овуляция. Именно поэтому вопрос как понять, что есть овуляция ключевой при планировании...
1 день назад
10 мифов о женском удовольствии, которые мешают расслабиться
Про женскую сексуальность до сих пор слишком много ожиданий и слишком мало спокойных объяснений. Из-за этого женщины чаще думают, что со мной что-то не так, вместо того чтобы задать вопрос: а какие мифы о женском удовольствии мешают мне расслабиться? Первый миф: если я здорова, удовольствие должно появляться автоматически. На практике женское удовольствие и гормоны тесно связаны. Стресс, усталость, недосып, колебания цикла могут снижать чувствительность даже при нормальных анализах. Второй миф: желание должно быть спонтанным...
1271 читали · 5 дней назад
Сухость в интимной зоне: возраст или гормональный сигнал?
Когда появляется сухость, многие женщины сразу думают: «Это возраст». Но на практике сухость во влагалище причины имеет не только возрастные. Сухость это симптом. И часто он связан с гормональными изменениями, а не с паспортным возрастом. За увлажнённость слизистой отвечают эстрогены. Если их уровень снижается, ткани становятся более чувствительными, может появляться жжение, ощущение стянутости и боль при интимной близости причины которой не всегда очевидны. Например, сухость после родов причины часто связаны с повышенным пролактином во время грудного вскармливания...
1 неделю назад
Дискомфорт после секса: норма или сигнал организма?
Интимная близость должна приносить удовольствие. Но иногда после неё появляется жжение, тянущая боль или чувство раздражения. В большинстве случаев причины физиологические и обратимые. Но повторяющиеся симптомы игнорировать не стоит. Одна из самых частых причин сухость. Если естественной смазки было недостаточно, усиливается трение. В результате могут появляться микротравмы и жжение после полового акта у женщин. Снижение смазки бывает связано с: Поэтому сухость и боль после секса причины часто кроются в состоянии слизистой...
263 читали · 1 неделю назад
Почему после долгого перерыва интим может быть болезненным
После длительного перерыва в интимной жизни многие женщины сталкиваются с неожиданной проблемой: близость становится неприятной или болезненной. И возникает тревога это норма или повод переживать? Если интимной близости не было долго из-за родов, стресса, расставания или просто жизненных обстоятельств, организм адаптируется к новому состоянию. При возвращении к сексуальной активности тканям нужно время, чтобы «вспомнить» нагрузку. Одна из самых частых причин - снижение естественной смазки. Уровень увлажнённости зависит от гормонов, стресса и общего состояния организма...
2479 читали · 2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала