Карепина Анна Анатольевна (Dr.Karepina)

Пьёте витамины горстями, лежите с подушкой и считаете дни овуляции? Врачи назвали 5 самых частых и опасных ошибок. Смотрите, чтобы не наступать на эти грабли! «Я делаю всё, что советуют!» — говорит мне пациентка. Пьёт витамины, вычисляет день Х, после секса полчаса лежит неподвижно. А беременности всё нет. Знакомо? Тогда читайте дальше. Вот топ-5 самых частых ошибок, которые мешают зачатию. «Я пью всё из аптеки!» — страшно слышать такое. Чем опасно. Перебор с витамином А до зачатия может навредить плоду...

Вы сдаёте тонны анализов, а долгожданный тест всё не показывает две полоски? Возможно, проблема не в гормонах и не в возрасте. Врачи всё чаще говорят о «скрытых дефицитах» — состоянии, которое в 2 раза снижает эффективность ЭКО и мешает зачатию даже у абсолютно здоровых пар. Рассказываем, почему ваш организм может «голодать» прямо сейчас и как это исправить. Знакомо? Вы годами планируете, ведёте здоровый образ жизни, пьёте фолиевую кислоту, а заветный тест всё равно пустой. Врачи пожимают плечами: «У вас всё отлично, пробуйте дальше»...

Здравствуйте, с вами Анна Анатольевна Карепина. Когда пара начинает планировать беременность, внимание обычно сосредотачивается на анализах, овуляции и обследованиях. Но есть ещё один фактор, который напрямую влияет на репродуктивное здоровье, — питание. И речь не о строгих диетах или поиске «волшебных продуктов» для зачатия. Гораздо важнее понимать, что питание при планировании беременности создаёт основу для нормальной работы гормональной системы, созревания яйцеклеток и подготовки организма к будущей нагрузке...

Здравствуйте, с вами Анна Анатольевна Карепина. Часто можно услышать мнение: «Раньше никто не готовился — и всё было нормально». Но сегодня мы понимаем больше о физиологии, и подготовка к беременности зачем нужна — вопрос не тревожности, а здравого смысла. Беременность — это не болезнь, но это серьёзная нагрузка на организм. Уже с первых недель увеличивается объём циркулирующей крови, меняется гормональный фон, возрастает потребность в микроэлементах. Например, дефицит железа перед беременностью...

Здравствуйте, с Вами Анна Анатольевна Карепина. Перед планированием беременности многие женщины получают длинные списки обследований. В них могут быть десятки гормонов, анализы на все возможные инфекции и дорогостоящие исследования иммунитета. Но сдавать всё подряд не нужно. Перечень анализов перед зачатием зависит от возраста, жалоб, особенностей цикла, хронических заболеваний и предыдущих беременностей. Общий анализ крови помогает оценить уровень гемоглобина и выявить признаки анемии или воспаления...