Карепина Анна Анатольевна (Dr.Karepina)

Приветствую вас в своём блоге! Меня зовут Анна Карепина, я врач акушер-гинеколог, сексолог, гинеколог-эндокринолог⠀👩‍⚕️ С самого детства я росла в медицинской среде: мои родители, знакомые были врачами. Уже с юного возраста мне было интересно помогать людям. Я верю, что женское здоровье начинается с любви и уважения к себе и своему телу, поэтому решила делиться своими мыслями на странице. В своем блоге я делюсь: — Ответами на частые вопросы —Затрагиваю важные женские темы — Развеиваю мифы и делюсь фактами о женском организме —Рассказываю реальные истории из своей медицинской практики —Даю ценные советы и рекомендации Моя цель — чтобы каждая женщина чувствовала себя спокойно и уверенно

5 месяцев назад

Мифы

Беременность

Гормоны и кожа: когда косметолог не справится без врача

Иногда женщина приходит на приём и говорит: «Я уже всё попробовала: маски, уход, чистки… Почему кожа всё равно воспаляется?» И вот здесь важно услышать главное: косметолог не всесилен, если источник проблемы гормоны. Кожа - это не просто внешний орган, а тонкий индикатор внутренних процессов. И если гормональный фон выходит из равновесия, лицо реагирует мгновенно. Гормоны - это не абстрактные штуки в анализах. Это реальные вещества, от которых зависит состояние кожи каждый день. Эстрогены Когда их мало, кожа теряет влагу, становится тонкой, уставшей...

10 часов назад

Интимные мифы можно ли привыкнуть к гормональным препаратам

Страх перед гормональными препаратами один из самых устойчивых мифов в женском здоровье. Многие женщины уверены что можно подсесть на гормоны так же как на обезболивающие или успокоительные и что организм потом не сможет работать сам. Но правда в том что к гормональным препаратам невозможно привыкнуть. Это не тот тип лекарства который вызывает зависимость или ломает собственную гормональную систему. Гормоны это не что то инородное. Это вещества которые организм вырабатывает ежедневно и препараты лишь помогают восстановить его нормальный ритм...

2 дня назад

Интимное здоровье и спорт: когда тренировки помогают, а когда мешают

Женщинам часто говорят: «Спорт это всегда полезно». Но если бы всё было так просто у меня в кабинете не сидели бы пациентки, у которых после марафонов пропал цикл а после тяжелых силовых тренировок появились боли при половом акте. Правда в том что интимное здоровье реагирует на физическую нагрузку гораздо тоньше чем мы привыкли думать. Иногда тренировки улучшают гормональный баланс чувствительность и настроение. А иногда наоборот вызывают сухость нарушают цикл и усиливают стресс. Женская репродуктивная...

5 дней назад

ПМС или депрессия? Как понять разницу и когда пора к врачу

Многие женщины привыкли объяснять своё состояние ПМС: Ну, это перед месячными, само пройдёт. Но правда в том, что ПМС и депрессия нередко выглядят одинаково, и из-за этого женщины месяцами живут в состоянии, которое давно требует внимания врача гинеколога, эндокринолога или психотерапевта. Почему так происходит, как отличить гормональные сбои от психоэмоционального выгорания и в каких случаях нужно обращаться за помощью Во второй фазе цикла организм становится чувствительнее к стрессу. Уровень гормонов...

1 неделю назад

Как понять, что контрацептивы вам не подходят:

Контрацептивы должны помогать вам чувствовать себя лучше: стабилизировать цикл, уменьшать боль, давать уверенность и спокойствие. Но нередко бывает иначе, женщина начинает пить таблетки, ставит спираль или использует другой метод, и спустя пару недель понимает: что-то пошло не так. Головные боли, перепады настроения, снижение либидо, непонятные выделения, всё это может быть сигналом, что метод контрацепции вам не подходит. И это не редкость: каждый организм реагирует на гормоны по-своему. В этой...

147 читали · 1 неделю назад

Почему болит низ живота, УЗИ чистое: что это может быть и когда пора к врачу

Иногда женщина сталкивается с ситуацией, которая вызывает настоящий когнитивный диссонанс: низ живота болит, тянет, ноет, мешает жить, а УЗИ показывает, что всё в порядке. И если врач говорит: «Ну, раз на УЗИ ничего нет, значит, всё нормально», становится только тревожнее. Потому что боль никуда не исчезла. Важно понимать: боль это не всегда про структуру органов, и далеко не каждая причина видна на ультразвуке. В гинекологии это встречается чаще, чем кажется. Фото с сайта "Екатеринбургский Медицинский Центр" Почему может болеть живот, даже если УЗИ идеальное 1...

8278 читали · 1 неделю назад

Как недосып сбивает женские гормоны и приводит к сбоям цикла: объясняю простыми словами

Если вы замечаете, что цикл стал непредсказуемым, настроение скачет, ПМС усилился, а энергии стало меньше стоит посмотреть не только на гормоны, но и на ваш режим сна. Недосып - это один из самых недооценённых факторов, влияющих на женский организм. И, как ни странно, он часто влияет сильнее, чем стресс или питание. Женская гормональная система очень тонко настроена, и когда сон нарушается, первая страдает именно она. Почему сон - это основа гормонального баланса Сон - это не отдых, а активная работа организма...

2 недели назад

Почему у женщин всё чаще диагностируют СПКЯ и можно ли его вылечить

Если вы открываете анализы и видите в заключении «СПКЯ», реакция обычно одна: сильная тревога. Кажется, что это что-то очень страшное и неизлечимое. Но я как врач, хочу сказать: СПКЯ встречается всё чаще, и у большинства женщин его удаётся успешно контролировать. Главное понимать, что происходит с организмом и почему. Почему диагноз СПКЯ звучит всё чаще Создаётся ощущение, что СПКЯ размножился за последние годы. На самом деле просто стало лучше качество диагностики и изменился образ жизни современных женщин...

2944 читали · 2 недели назад

Как отличить возрастные изменения от гормональных нарушений

Когда женщина замечает, что тело начинает меняться, кожа стала суше, цикл стал непредсказуемее, настроение прыгает без причины, первая мысль обычно одна: «Ну, так возраст…». Но в моей практике я каждый день вижу другое: под маской возрастных изменений, скрываются гормональные нарушения, которые можно и нужно корректировать. Главное понять разницу! Когда организм действительно меняется из-за возраста Возрастные изменения - это естественная перестройка. И эта перестройка приходят, ооочень медленно, постепенно, без резких скачков...

373 читали · 2 недели назад

Почему появляются выделения вне цикла и когда это повод для беспокойства

Выделения вне менструации одна из самых частых причин, по которым женщины замечают изменения в своём теле и начинают переживать. Особенно если это случилось неожиданно, не по графику. Но как врач, я хочу успокоить: далеко не всегда выделения вне цикла означают болезнь. Важно понять, какие выделения считаются нормальными, а какие — сигнализируют о нарушениях. Когда выделения часть нормального цикла Женское тело живёт в ритме гормонов, и выделений. Это естественный способ саморегуляции. Они увлажняют слизистую, поддерживают микрофлору и даже помогают зачатию в определённые дни цикла...

268 читали · 3 недели назад

Почему при нормальных анализах не получается забеременеть: реальные причины и что с этим делать

Вы тщательно следите за здоровьем, сдали все анализы и они идеальны. Казалось бы, все готово для беременности. Но месяц за месяцем две полоски на тесте так и не появляются. Почему так происходит? Причины могут скрываться глубже, чем показывают стандартные обследования. В этом посте мы разберем, почему при нормальных анализах не получается забеременеть, на что обратить внимание и какие шаги реально помогают повысить шансы на зачатие. Даже если ваши гормоны в норме, маленькие колебания или дефицит в определенной фазе цикла могут стать причиной проблем с зачатием...

401 читали · 3 недели назад

Почему после родов тело меняется навсегда и как полюбить его заново

После рождения ребёнка женщина действительно рождается заново, не только как мама, но и как человек с новым телом, новым восприятием себя, новым внутренним миром. Многие говорят: "Главное, что малыш здоров". Почти каждая женщина после родов сталкивается с переменами, к которым невозможно подготовиться заранее. Изменение формы груди, растяжки, ослабленные мышцы, выпадение волос, гормональные качели, всё это не просто мелочи, а важная часть восстановления женского организма. Во время беременности и после родов организм женщины выполняет колоссальную работу...

126 читали · 3 недели назад

01:04