Врач психотерапевт Гужагин

В свете последних событий даже спокойные люди могут замечать повышенную тревожность, страх за будущее, и вообще нервное напряжение. Многим такое состояние может казаться непривычным. Головой понимаешь что жизнь продолжается, что это просто очередной кризис, но легче от этого не становится. И внутри постепенно копится нервное напряжение, мысли всё время возвращаются к плохому, а организм, как и нервная система не может расслабиться. Некоторые люди не свяжут это с тревогой, списав на то, что «всем тяжело», или на усталость...

Этот вопрос мне задают очень часто. Особенно люди, которые только начали замечать, что стали тревожнее. Кто-то плохо спит. Кто-то стал чаще переживать по пустякам. Кто-то вдруг начал прислушиваться к своему сердцу, измерять давление или искать симптомы в интернете...

— Доктор, скажите честно… они точно ничего не пропустили? Эту фразу врачи слышат намного чаще, чем кажется. Человек приходит на приём не с пустыми руками, а с целой папкой обследований. Анализы крови, ЭКГ, МРТ, УЗИ, заключения кардиолога, невролога, гастроэнтеролога, эндокринолога... И почти везде написано одно и то же «Патологии не выявлено». Казалось бы, после таких слов человек должен выдохнуть с облегчением. Но происходит совсем другое. Он выходит из кабинета и чувствует не спокойствие, а ещё большую растерянность...

Человек говорит, что сдал уже всевозможные анализы и обследования, но врачи говорят что все в норме. Но почему тогда мне так плохо?, задается вопросом человек. Такие же сообщения люди ежедневно оставляют на медицинских форумах и сайтах с вопросами врачам. Другие жалуются на головокружение, слабость, головные боли, постоянную температуру 37, шум в ушах, боли в спине, напряжение в шее, проблемы с желудком или кишечником. Практически у всех есть одна общая фраза- «все обследования в норме, но легче мне не становится...