Dr. Dogadaeva | Целостный подход к здоровью

Продолжаю рубрику «Задай вопрос Доктору», которая изначально родилась в моем Telegram-канале. Я выбираю самые актуальные темы вопросов для статей, чтобы показать: вы не одиноки в своих поисках. За каждым «простым» вопросом стоит живая история, в которой мы будем искать путь к настоящему исцелению. Вопрос от Анны: Здравствуйте. Как в возрасте 45+ набрать мышечную массу? Жировая масса минимальна, есть висцеральный жир, с ним понятно как работать. Но как набрать мышцы, занимаясь спортом? После 45 набрать мышечную массу это действительно задачка со звёздочкой...

Я выбираю самые актуальные темы вопросов для статей, чтобы показать: вы не одиноки в своих поисках. За каждым «простым» вопросом стоит живая история, в которой мы будем искать путь к настоящему исцелению. Вопрос от подписчицы: Екатерина, здравствуйте. Подскажите, какие добавки нужно принимать мальчику подростку и нужно ли? Универсального списка здесь нет. Подросток - это человек в активной фазе гормональной перестройки, роста и формирования всех систем. Именно поэтому подход «на всякий случай» здесь работает хуже, чем где бы то ни было...

По этому поводу много споров. Официальная медицина за то, что можно пить, когда хотите, вода не разбавляет желудочный сок до критических значений. И формально это правда - желудок регулирует кислотность независимо от небольшого количества воды. Но функциональная медицина, аюрведа и ТКМ смотрят на это иначе, и у этого взгляда есть физиологическое обоснование. Пищеварение это не просто химия, это последовательный процесс с точно настроенными условиями. Желудочный сок, ферменты поджелудочной железы, желчь - всё это работает в определённой концентрации и pH...

Подагра это одно из состояний, где гомеопатия работает очень хорошо - и в остром приступе, и в долгосрочной перспективе. Начну с того, что подагра это не просто «переел мяса», это нарушение пуринового обмена, при котором мочевая кислота либо вырабатывается в избытке, либо плохо выводится почками - чаще всего и то, и другое одновременно. За этим стоит метаболический фон: инсулинорезистентность нарушение работы почек хроническое воспаление генетическая предрасположенность Поэтому подагра это всегда системная история, а не локальная проблема большого пальца ноги...

Продолжаю рубрику «Задай вопрос Доктору», которая изначально родилась в моем Telegram-канале. Я выбираю самые актуальные темы вопросов для статей, чтобы показать: вы не одиноки в своих поисках. За каждым «простым» вопросом стоит живая история, в которой мы будем искать путь к настоящему исцелению. Вопрос от Татьяны: Здравствуйте, Екатерина. Подскажите, пожалуйста, вредно ли пить бутилированную не газированную воду, бутилированную газированную воду (не сладкую), кипячёную воду, дважды кипячёную воду? Почему? Спасибо...