Татьяна Аюпова

И таких историй очень много (со стороны мужчин - тоже) Чаще всего это про биохимию, которую мы методично раскачивали годами, едой, режимом, стрессом и недосыпом. Абсолютно все гормоны взаимосвязаны Вырастили...

Особенно хронический стресс - это биохимический пожар, который выжигает вас изнутри 💥 Уничтожение надпочечников. Ваши надпочечники - это «заводы» по производству энергии и адаптации. Но их ресурс не бесконечен...

Сегодня в моем обзоре самые проверенные средства, которые я купила для себя. Лучших из кислый pH. Особенно советую тем, у кого окрашенные волосы После окрашивания чешуйки волоса часто остаются приоткрытыми, из-за чего цвет «вымывается», а блеск пропадает...

Сейчас я активно прохожу множество обучений, участвую в конференциях, стала членом Союза превентивной, регенеративной и трансляционной медицины! Это позволяет мне быть в курсе самых актуальных исследований и подходов к здоровью. И меня очень радует, что на всех площадках сегодня делают особый акцент на невероятной важности приёма Омега-3 ПНЖК. На сегодняшний день мы наблюдаем оооочень низкий уровень Омега-3 в популяции Вместо того, чтобы полагаться только на "тушение пожара" в виде статинов...

Медианная величина алиментов в России – 5,5 тыс. руб., средняя – как поясняют авторы законодательной поправки председатель комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина, депутат Мария Дробот и сенатор от Ульяновской области Айрат Гибатдинов «средний размер выплат составляет от 7500 до 10 000 руб.». Для сравнения: только одно питание служебной собаки МВД в 2023 году обходилось в 8000 рублей в месяц, а вместе с ветпрепаратами – 10.000. (сейчас наверняка содержание служебной собаки подорожало, так как выросли в цене корма, ветпрепараты) Т...