Дракоша

Нам в руки попало письмо от некоего Мартина Алексеевича с сербской придомовой территории. Приводим его с сокращениями: Я очень люблю кофе. Много лет. По утрам. Не варю в турке. Завариваю крутым кипятком. Возил торф. Подметал. Если варить. Вкуснее. Но несмотря на. Очень и очень люблю. Нельзя назвать кофеманом. Всё же контролирую. Любовь к кофе. Только утром. Только три чашки. Раньше чайные чашки. Кофе в таких не пьют. Из маленьких чашечек. Пила ударными дозами. Одна чашка не бодрила. Не успевала насладиться...

Мы часто думаем, что контроль над весом начинается на кухне или в спортзале. Но на самом деле, первая и самая важная битва разыгрывается среди магазинных полок. Дом, в котором нет пачки чипсов, не будет искушать вас ею вечером. Таким образом, поход за продуктами — это стратегическая миссия, а не спонтанная вылазка. Вот несколько ключевых принципов, как сделать ее успешной. 1. Фундамент: Золотое правило полного желудка Никогда, ни при каких обстоятельствах, не ходите в магазин голодным. На пустой желудок наш мозг переходит в режим выживания...

Ранее здесь: Манифестация Величия - в журналах для домохозяек - непременно должна включать в себя не только "фитнес", "фотопрогулки", но и "креветки"! Итак, докладываю: сегодня решила устроить себе пир горой. Меню: салатики с тунцом и креветками, сделаю "стожки" из куриного фарша и сыра. Винчик белый вчера купил, двух видов)) Дагестанский и Фанагорию, в поддержку отечественного производителя. Первый вызов — добраться до столешницы. Пришлось использовать систему табуреток-ступенек, как штурмовать Эверест...

Продолжаю типирование любимой писательницы- мемуаристки! Часть первая здесь: Итак, скорее всего, Птица -- "Наполеон", ESFP, сенсорно-этический экстраверт. Кстати, средние цены на соционическое типирование по Москве - в прошлом посте - они 5-10 тысяч в среднем. В динарах чуть больше.:) Но я типированием не зарабатываю, типирую из любви к искусству. Этик. Этичности противостоит логичность. Так вот с логичностью у ЛП (она же БВ) явно не все гладко. Человек импульсивен. Топографический кретинизм, отсутствие логики, и провалы в точных науках - туда же...

В мире питания, полном противоречивых советов, вопрос о частоте приемов пищи остается одним из самых дискуссионных. Что лучше: проверенная веками классическая схема «завтрак-обед-ужин» или популярный совет есть маленькими порциями 5-6 раз в день? Оказывается, универсального ответа не существует, и выбор между дробным и трехразовым питанием зависит от целей, образа жизни и физиологии конкретного человека. Аргументы в пользу дробного питания: мифы и реальность Идея дробного питания базируется на нескольких теоретических преимуществах: 1...