Валерий Васильев

К сожалению, мифы относительно остеохондроза нередко служат причиной неправильного или запоздалого лечения‼️ Вот некоторые из заблуждений: 1️⃣ «Остеохондроз лечить не нужно, организм справится сам». ➡️Действительно, наш организм обладает мощными ресурсами для самовосстановления. Однако эти механизмы оказываются по большей части заблокированными. В частности, при остеохондрозе кровоснабжение тканей позвоночника бывает нарушено вследствие зажатия кровеносных сосудов мышечными спазмами. В результате кислород и питательные вещества поступают в недостаточном количестве, ткани голодают. В такой ситуации о самовосстановлении не может быть и речи. 2️⃣ «Остеохондроз лечится мануальной терапией». ➡️Мануальная терапия при остеохондрозе может быть лишь вспомогательной процедурой. С ее помощью можно устранить смещения позвонков, высвободить зажатые нервные окончания. После сеанса мануальной терапии также необходимо применение физиотерапии. Только в этом случае может быть достигнут стойкий лечебный эффект. Таким образом, лечение остеохондроза обязательно должно быть комплексным. 3️⃣ «При остеохондрозе помогает бессолевая диета». ➡️Вопреки расхожим мнениям, что остеохондроз представляет собой отложение солей, на самом деле он не имеет с этим ничего общего. 4️⃣ «Остеохондроз нужно лечить теплом». ➡️Горячие компрессы, прогревания и другое действительно помогают на время уменьшить боли. Однако временное облегчение болей и лечение остеохондроза – совершенно разные вещи. Продолжение на фото👉

🙌🏻 Этот пост будет самым полезным для здоровья вашей спины! Ведь все же помнят главное правило хорошего здоровья? 👇👇👇 П Р О Ф И Л А К Т И К А 💪🏻 Именно поэтому нужно постоянно поддерживать свой организм в тонусе, делать профилактические процедуры и ваш организм отблагодарит вас здоровьем! ⠀ 1️⃣ Совет: Уделяйте внимание своим стопам! Ходите в удобной обуви, старайтесь носить каблуки по минимуму. Делайте массаж ног, гимнастику стоп, используйте массажный коврик. ✅ На моем сайте htaplink.cc/...yevнайдете полезную гимнастику для ног. 2️⃣ Совет: Работайте с дыханием! Залог оптимальной работы вашей диафрагмы - здоровая поясница! ✅ На моём сайте htaplink.cc/...yevтакже есть урок с дыхательной гимнастикой, посмотрите. ⠀ 3️⃣ Совет: Следите за состоянием всех отделов позвоночника! Правильно поднимайте тяжелые предметы, выполняйте упражнения направленные на нагрузку поясничного отдела. Делайте упражнения на грудной отдел, плечи и шею! ✅ В своём телеграм канале я часто делюсь различными упражнениями для здоровья спины и суставов, подписывайтесь ht.me/...yev 4️⃣ Совет: Тренируйте координацию! За нее отвечает мозжечок, а от него зависит качество ваших движений и осанка. ✅ Советую проверить работу вашего мозжечка тестом Ромберга. Забейте в поиске браузера, сразу найдете. Если есть вопросы или уточнения — пишите в комментариях😊

🙋🏻‍♂️ Я могу помочь каждому! При болях в спине, ногах, суставах — Вы можете обратиться ко мне с любой проблемой телесного здоровья! Я использую полностью экологичный подход, считаю, что медикаментозное лечение навязано ленивым людям, а упражнения могут помочь нам жить лучше, дольше, а главное активнее! Благодаря мне, вы сможете: 1️⃣ Избавиться от боли от грыжи позвоночника без уколов и операций всего за 2-3 недели, а от самой грыжи за 4-7 месяцев; 2️⃣ Всего за несколько сеансов упражнений, полностью попрощаться с головными болями, которые мучали вас годами; 3️⃣ Пройти реабилитацию после любой операции, к примеру реабилитация после замены тазобедренного сустава (вне зависимости от возраста) - от момента выписки до ходьбы по лестнице у моих пациентов занимает 3-4 недели. При этом традиционно восстановление после такого вмешательства 6-18 месяцев. 👆🏻 Я верю в комплексный подход, и это действительно работает! 👍 Моя комплексная терапия возможна не только на личных приемах! Мои пациенты показывают отличные результаты оздоровления и находясь за 1000 км от меня благодаря онлайн сопровождению/консультациям/курсу «Здоровая спина». Я смогу подобрать удобный формат лечения практически для каждого. Пишите👌.