PVM • PSY | психиатр Панфилов

Почему, когда за окном серо и моросит дождь, настроение падает вместе с температурой? И почему в солнечный день всё как будто немного легче? Один из ответов - свет. Солнечный свет стимулирует выработку серотонина. Меньше света - меньше серотонина. Отсюда апатия, вялость и желание никуда не идти. Не случайно в ряде стран световая терапия (light therapy) - воздействие ярким искусственным светом является частью лечения сезонных перепадов настроения. В темноте активнее вырабатывается мелатонин («гормон сна»)...

Регулярно ко мне обращаются люди, которые будто бы потеряли вкус к жизни. История женщины средних лет, которая является клинической демонстрацией дистимического расстройства. Работает ассистентом директора. Живёт одна, три года назад развелась с мужем, отношения с которым были наполнены недопониманием и конфликтами. Выстроить новые не удается. Изменения в состоянии появились постепенно около двух-трех лет назад. Не было резкого ухудшения - скорее ощущение, что жизнь стала тусклее. Меньше интереса, отклика от былых интересов, энергии...

Бэйби-блюз и послеродовая депрессия. Это разные состояния. Первое — временное, второе — требует вмешательства. Бэйби-блюз: 🔵 Подразумевает под собой эмоциональную нестабильность, которая возникает у 50–80% женщин в первые 3–10 дней после родов и обычно проходит сама, без лечения...

💬 Один из самых часто задаваемых вопросов на консультациях. Лично я против подобного микса, однако давайте разбираться, учитывая, какой класс антидепрессантов вы принимаете. 💊 ТЦА (трициклические антидепрессанты) - первое поколение, с мощным эффектом за счет воздействия на множество рецепторов и массой побочных проявлений. Открываем инструкцию одного из представителей: «во время приема амитриптилина не допускать употребления алкоголя». Делаем вывод, что при лечении ТЦА выпивать категорически запрещено...

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это устойчивое состояние чрезмерной тревоги и беспокойства, не ограниченное какой-то одной ситуацией. При ГТР тревога может проявляться по-разному, но почти всегда — ежедневно и изнуряюще. У кого-то она выражается в постоянном беспокойстве по любому поводу: здоровье, быт, финансы, семья, работа и т.п. Другие не могут описать, что конкретно беспокоит, состояние сопровождается ощущением, что должно случиться что-то плохое. ℹ️ Часто тревоге сопутствуют следующие симптомы: ℹ️ Пациенты с ГТР часто — внешне «функциональные» люди...