Сан Саныч.

СОЛЬ! Когда, сколько,зачем? В моем инстаграме один из самых популярных вопросов в DIRECT. 🔥Сегодня поговорим об этом🔥 Соль - это один из небезопасных продуктов для ребенка и особенно до 1 года 🔥Почему? 1️⃣У детей до года не закончено формирование выделительной системы, поэтому любое количество добавленной соли создаёт нагрузку на почки. Пытаясь отфильтровать избыточный натрий, вместе с мочой выводятся другие необходимые нутоиенты 2️⃣Избыток натрия в крови приводит к обезвоживанию...

По полкам разбираем: 1️⃣Не подходящее время публикаций. Студенты учатся, работяги работают, а мы строчим. 2️⃣ Слишком скучный контент. 3️⃣Мало процесса и много слов. Нет картинки действия, с которой интересно наблюдать за происходящим...

Привет, мое имя Саша, мне 27, работаю врачом и у меня рассеянный склероз. Уже 4 года как. Вы спросите: « и как тебе?». Отвечу : « нормально». Я только начинала жить, когда мне поставили диагноз. Окончание университета , долгожданная интернатура и успех. Мне нравится то, что я делаю. Но ...

1️⃣Правильное питание. Питание - наше всё . От качества питания зависит качество вашего тела. Чем больше вы едите мучное , сладости, фастфуд, тем больше на вашем животе жировая прослойка. 2️⃣Качество сна и уровень стресса. Доказано, что для эффективного похудения необходимо спать минимум🚦 8 часов в сутки. Между сном и стрессом...

Ты недавно обрела новый статус мамы или готовишься его принять? Тогда эта статья для тебя. Топ моих личных ошибок, на которых лучше учиться🫠 1️⃣Физическая нагрузка сразу после выхода с роддома. 2️⃣ Пытаться успеть «всё»...