Ксения Машкина

Как мне помогли БАДы? История из личного опыта 😎 До приема БАДов: ◾️ Витамин Д — 20-30, на обычные интервенции никакой реакции ◾️ Холестерин — 8-10, с института, знать не знала, что делать ◾️ Гомоцистеин — 8-9, тоже понятия не имела, что делать Когда начала прием: ◾️ Витамин Д — порядка 60-80, ниже не опускается ◾️ Холестерин снизила до 6,5. Это при том, что у меня генетическая склонность к низкому витамину Д и повышению холестерина! ◾️ Гомоцистеин сейчас вообще 4! Быстро снизила в те годы до 6-7, и потом он больше не поднимался Чтобы получить и закрепить результат, я всего-навсего разобралась один раз, почему так происходит (в моем случае генетика играет большую роль) и что с этим делать. А так — ходила бы с низким витамином Д, цепляла всякую заразу, и врачи живо закормили бы меня статинами… Оно мне разве надо?? ⛔️ Какой из этого вывод? Стоит один раз понять логику и разобраться в теме, чтобы всю жизнь пожинать плоды, выстраивая грамотную поддержку себе и близким. Как раз такую систему я перенесла в свою программу, отзывы о которой показала на карточках 🙌 Хотели бы пройти такую программу, чтобы раз и навсегда разобраться с анализами и грамотным приемом добавок? Напишите в комментариях 📝 Подробности можно узнать в моей службе заботы: ⏩ t.me/...ina

Сэкономим на БАДах? 💸 Почему-то в обществе у нас так сложилось исторически, что на себе можно экономить. Особенно в том, что касается здоровья. Чашка кофе за 300 рублей — это норма. Умножаем на 20 рабочих дней и получаем 6000. Это без вкусняшек, круассана, беляшика, или что там ещё к кофе дают... Но когда речь заходит о БАДах (про лекарства молчу, они и правда втридорога продаются), почему-то некоторым людям кажется «дорого»… Нормальный БАД не может стоить 200-300 рублей. Цена для достижения хорошего результата начинается от 1000. И давайте забудем, что, мол, на западе оно всё круче и лучше. Это уже не так. Наше производство ничуть не уступает и соблюдает высокие стандарты качества, а контроль за сертификацией на госуровне намного строже, чем в тех же Штатах ☝️ Мало того, сейчас у нас есть такие добавки, которым нет аналогов в мире. И я этим безмерно горжусь! Примеры смотрите на картинке. Если на чем-то экономить, то точно не на здоровье, согласны? А на чем тогда? Ну, как пример — развлечения, фаст-фуд, импульсивные покупки... На чем можно и нельзя экономить, на ваш взгляд? Жду ваши примеры в комментариях 📝

У людей развивается все больше и больше дефицитов. И на это есть несколько причин, которые разбираю на видео 🙌 Всё бы ничего! Дефициты можно восполнить, но проблема — в их скрытности, это не перелом руки — сразу не почувствуешь и не заметишь. В случае с дефицитами нет одного патогномоничного симптома для каждого витамина — их масса! 🔍 Симптомы, безусловно, важны, и первично обращаем внимание на них. Но, чтобы точно установить дефицит, требуется обследование. А какие именно анализы сдавать? В этих лабораториях… Придешь сдать витамин D, и тебе еще впихнут кальций, магний... А уровень кальция и магния по анализу крови отслеживать — что гадать на кофейной гуще ☕️ Сталкивались ли вы со сложностью выявления дефицитов и дальнейшего правильного приема и сочетания добавок? Расскажите ваши истории ✏️

Это замечаю я, мои коллеги и пациенты 🕵️‍♂️ В последнее время люди болеют тяжелее, дольше, а сами болезни становятся «моложе». Еще 20-30 лет назад было проще — раз, и по протоколу все вылечил. А сейчас это не прокатывает 😒 Генетика, вирусы, микробы, питание, вода, экология и промышленность. Что стало причиной мутации заболеваний? Об этом узнаете из первого прикрепленного видео! К сожалению, остановить процесс развития заболеваний мы не можем. Зато мы в силах повлиять на себя! Поддержать организм в слабых местах — «подстелить соломки»: ◾️ Пить чистую воду ◾️ Качественно питаться ◾️ Выключать на ночь Wifi Эти рекомендации могут казаться незначительными, но здесь хорошо подходит пример с последней каплей в ложке. Об этом подробнее — во втором видео 🙌 А вы предпочитаете дождаться той самой «последней капли» или все же «подстелить соломки»?

Вы уже ждете? ⏱ Вы регулярно спрашиваете: «Когда будет новый поток курса про ЖКТ?» Не ждите, присоединяйтесь прямо сейчас. Курс уже доступен в закрытом клубе «Ксения рядом». Его участники вчера получили список нутрицевтиков для работы с: ◾️ Непереносимостью продуктов ◾️ Дефицитами минералов ◾️ Кожными проблемами ◾️ Нарушением пищеварения ◾️ Аутоиммунными заболеваниями ◾️ Хронической усталостью Отзывы участников клуба — в галерее ❤️ Хотите присоединиться к сообществу единомышленников, которые заботятся о здоровье? Переходите по ссылке и получите подробную информацию: t.me/...rog