Доктор Маханов

💬Мои хорошие Недавно принял участие в интересном подкасте Александра Капустина – сооснователя и идейного вдохновителя Cerca Trova🔥 НАЖМИТЕ, чтобы посмотреть Обсудили, почему СТАРОСТЬ – это не возраст, а ОБРАЗ ЖИЗНИ, и как повседневные привычки влияют на наше здоровье Обязательно смотрите и делитесь своими впечатлениями в комментариях!

💬Расскажу, как вернуть в жизнь спокойствие Мои хорошие, напоминаю вам, что наше здоровье держится на трех китах: ✔️ Физическое здоровье ✔️ Правильное (физиологическое питание) ✔️ Ментальное здоровье К сожалению, многие не обращают внимания на свои негативные эмоции, реакции на окружение – и именно оттуда приходит огромное количество проблем Поэтому сейчас в сообществе «Пространство здоровья» стартовал Импульс «Ментальное здоровье» ✔️ В течение месяца мы с участниками будем формировать полезные привычки, которые помогут нам в восстановлении и изменении отношения к происходящим вокруг нас событиям Присоединяйтесь! Там я буду выкладывать ежедневные короткие задания, полезные техники и рекомендации 🤝А ещё вас ждет регулярная поддержка от единомышленников и меня лично на еженедельных прямых эфирах Заодно поделитесь в комментариях, как часто вы обращаете внимание на свои эмоции и отношение к окружающим людям? 👇

🔥 Тренировка для поясницы в прямом эфире с участницей «Активации здоровья» Мои хорошие, сегодня в 17:30 по мск жду всех на трансляции в YouTube youtube.com/...oll 👉 Проведем тренировку для здоровья поясницы в прямом эфире с Анастасией – берите коврики и выполняете упражнения вместе с ней! *Напоминаю, что все полезные материалы и рекомендации, которые получают ребята, ждут вас в канале «Активации здоровья»: t.me/...zcy Кто будет на эфире? Ставьте 👍

🔺Полезная гимнастика для тазобедренных суставов в прямом эфире Мои хорошие, мы с участниками «Активации здоровья» продолжаем проводить еженедельные прямые эфиры! В 18:00 по мск жду всех на трансляции в YouTube youtube.com/...oll 🔥Вместе с Валерием будем делать зарядку для тазобедренных суставов Обязательно подключайтесь! *Напоминаю, что все полезные материалы и рекомендации, которые получают ребята, ждут вас в канале «Активации здоровья»: t.me/...zcy Кто готов сегодня заниматься вместе с Валерием?

Повтор прямого эфира с участницей «Активации здоровья» Анастасией Мои хорошие, я обещал показывать вам, как проходят приемы ребят и делиться важными рекомендациями, поэтому проведем эфир Ждем вас сегодня, в 12:00 по мск, на моем канале YouTube 👇🏻👇🏻👇🏻 youtube.com/...pip Не забывайте подписываться на канал проекта «Активация здоровья», где делюсь полезными рекомендациями и прогрессом ребят: t.me/...zcy Ждем всех!

ПРЯМОЙ ЭФИР В 18:00 по мск Мои хорошие, сегодня с Наталией проведем тренировку в прямом эфире на YouTube – ждем всех! 🔥 Присоединяйтесь и выполняйте упражнения вместе с участницей «Активации здоровья» youtube.com/...nov 👉 Напоминаю, что вы сможете задавать интересующие вопросы в процессе, я отвечаю на них прямо во время трансляции За ежедневным прогрессом наших героев вы можете следить в отдельном канале: перейти в канал Все полезные рекомендации, включая рацион питания и тренировки, которые я им даю, вы можете применять для себя 💯 Кто готов заниматься вместе с нами сегодня?

🔺НАЧАЛИ ПРЯМОЙ ЭФИР Одна причина, по которой болезнь возвращается ❗️Подключайтесь по ссылке vkvideo.ru/...ba3 Если возникнут проблемы с трансляцией: 1. Обновите страницу 2. Выключите VPN 3. Перейдите с мобильного интернета на Wi-Fi 4. Если это не помогло - перезайдите Всех жду 🫶🏻

Валерий уже готовится к эфиру 👇🏻👇🏻👇🏻 www.youtube.com/...7q3 Вы с нами?

🔥Тренировка с участником проекта «Активация здоровья» в прямом эфире Мои хорошие, как и обещал, вместе с участниками проекта еженедельно выходим в прямой эфир, чтобы вы вживую могли наблюдать за приемами в клинике В 18:00 по мск жду всех на трансляции в YouTube 👉 В этот раз вместе с Валерием будем делать зарядку – кто хочет увидеть комплекс целиком и присоединиться к тренировке, обязательно подключайтесь! Ссылка на эфир *Напоминаю, что за ежедневным прогрессом наших героев вы можете следить в отдельном канале: t.me/...tni Все рекомендации, которые они получают, вы также можете применять для себя 💯 Кто готов заниматься вместе с нами сегодня?

🔼 У НАС СТАРТОВАЛ НОВЫЙ ИМПУЛЬС Мои хорошие, сегодня в закрытом сообществе «Пространство здоровья» у нас стартовал Импульс «Красота: лицо, тело – косметология» Что такое Импульс❓ Это 21 день ежедневных мини-комплексов упражнений от меня, направленных на решение конкретных проблем. Мы вместе выполняем их, я отвечаю на любые вопросы и даю рекомендации по вашим фото- и видеоотчетам Новый Импульс будет направлен на лицо, которое постоянно подвергается внешним воздействиям и является ГЛАВНЫМ индикатором проблем в теле Также обязательно будем работать с шеей, чтобы закрыть все проблемы в верхнем регионе ☝🏻Одинаково рекомендую присоединяться и женщинам, и мужчинам! Показания к участию в Импульсе: ▪️морщины ▪️носогубные складки ▪️отёчность лица ▪️«кольца Венеры» ▪️нависание век ▪️тусклая кожа ▪️потеря овала лица ▪️второй подбородок ▪️головные боли ▪️боли и скованность в шее 🎁 А в конце месяца мы разыграем 3 приза среди самых активных участников! 1 место – Вакуумная тренировка в моей клинике в Москве 2 место – Фирменный массажер ATLANT 3 место – настойка «Исцеляющее трио» Поэтому я жду всех! Кто хочет присоединиться – не тяните и заходите в сообщество 👉🏻 Перейти в сообщество ✔️Делюсь с вами вступительным видео и первыми упражнениями Импульса – все дальнейшие комплексы будут ждать вас в сообществе

❗️Сигналы лица и шеи, которые нельзя игнорировать Мои хорошие, помните о том, что главный индикатор внутренних проблем – это наша внешность Если вы замечаете у себя: 👉морщины 👉носогубные складки 👉отёчность лица 👉«кольца Венеры» 👉нависание век 👉тусклую кожу 👉потерю овала лица – Это говорит о том, что с вашим телом не все в порядке. Где-то есть зажимы, напряжения, дефициты, которые сразу же дают свои внешние проявления В моем закрытом сообществе «Простоанство здоровья» со следующей неделе стартует Импульс «Красота: лицо, тело – косметология» ✔️Мы будем работать главным образом с лицом и шеей, и не просто избавляться от морщин или отечности, но и выявим ПЕРВОПРИЧИНУ возникших проблем Хотите вдобавок к этому избавиться от головных болей, перепадов настроения, онемений верхних конечностей, храпа и многих других неприятных симптомов – жду вас в «Пространстве здоровья»! Перейти в сообщество Присоединяйтесь сами и делитесь этим постом с близкими 🫶🏻 Сколько внешних признаков проблем в теле насчитали у себя?

22 года с ежедневной болью в спине 😱 Мои хорошие, к сожалению, это не выдумка для привлечения внимания, а реальная история участницы проекта «Активация здоровья» Ранее мы уже делали трансляцию с Наталией, где подробно разбирали ее историю, но, к сожалению, эфир оборвался Поэтому решили ещё раз провести такой прием специально для вас ✔️Сегодня в 18:00 по мск встречаемся в ПРЯМОМ ЭФИРЕ на YouTube – Наталия приедет в клинику, и я покажу вам весь процесс Подключайтесь – в рамках консультации я буду давать практические рекомендации, которые каждый сможет применить и для себя! Заодно расскажите в комментариях, есть здесь те, кто живёт с одними и теми же болями годами?👇🏻