Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад

«Я всё понимаю, но ничего не могу с собой сделать»: почему желание измениться не работает и что реально помогает

Вы читаете книги, даёте себе обещания, искренне хотите перемен. Но проходит месяц — и жизнь остаётся прежней. Это не слабость воли. Это работа вашего бессознательного. Вы можете задать анонимный вопрос на моём сайте https://lysenkoirina.ru «Я всё понимаю, но ничего не могу с собой сделать». Наверное, это одна из самых честных фраз, которые можно услышать на консультации психолога. Человек знает, что пора закончить токсичные отношения. Понимает, что работа давно перестала приносить радость. Осознаёт, что бесконечная тревожность разрушает качество жизни...

2 недели назад

Почему любовь не выдерживает ваших ран: секрет счастливых отношений, о котором молчат

Вы ссоритесь, потому что не любите друг друга? Или потому что ваши внутренние раненые части пытаются выжить? Ответ изменит всё. Вы можете задать анонимный вопрос на моём сайте https://lysenkoirina.ru Многие думают, что счастливые отношения начинаются с правильного выбора партнёра. Что где-то есть «тот самый» человек, с которым всё будет легко, спокойно и без конфликтов. Но правда глубже. Счастливые отношения начинаются не тогда, когда мы встречаем идеального человека. А когда два неидеальных человека учатся быть рядом — честно, бережно и по-взрослому...

2 недели назад

Почему ваш доход застрял в детстве: как старые установки мешают вам зарабатывать

Вы умный, компетентный, много работаете. А денег — столько же, сколько пять лет назад. Или даже меньше, чем хотелось бы. Возможно, дело не в стратегии, а в том, что вам сказали о деньгах, когда вам было шесть лет. Вы можете задать анонимный вопрос на моём сайте https://lysenkoirina.ru Прежде чем искать новый курс по финансовому мышлению — остановитесь. Потому что дело может быть совсем не в стратегии. Дело в том, что вам сказали о деньгах, когда вам было 6 лет. Вы умный. Компетентный. Работаете много...

3 недели назад

«Да всё нормально»: как пассивная агрессия разрушает отношения и что с этим делать

Вы чувствуете раздражение, но не можете понять, за что злиться? Слова говорят одно, а поведение — другое? Возможно, вы столкнулись с пассивной агрессией — скрытым гневом, который разрушает отношения исподтишка. Вы можете задать анонимный вопрос на моём сайте https://lysenkoirina.ru Когда человек в ответ на вашу просьбу говорит «хорошо», но ничего не делает, когда вместо прямого «нет» слышишь молчание, а вместо обиды — холодную вежливость, вы чувствуете раздражение, но не можете понять, за что злиться...

3 недели назад

Как перестать думать и начать жить: 5 шагов к пробуждению сознания

Вы устали от бесконечного шума в голове? Есть способ остановить его без усилий. Начните с этих упражнений. Вы можете задать анонимный вопрос на моём сайте https://lysenkoirina.ru Пробуждение сознания — один из самых глубоких вопросов. Путь пробуждения (вне зависимости от традиции — буддизм, адвайта, суфизм или чистая осознанность) сводится к сдвигу от мышления к восприятию. Это не добавление новой информации в ум, а устранение иллюзий. Как психолог, я часто вижу, что люди живут в плену собственных мыслей...

3 недели назад

Что такое внутренние ресурсы и как их найти

Вы чувствуете себя опустошённым, будто у вас нет сил справиться? На самом деле ваши ресурсы никуда не делись — они просто спрятались. Я покажу, как их найти за пару минут. Вы можете задать анонимный вопрос на моём сайте https://lysenkoirina.ru За 9 лет практики я не раз слышала от клиентов: «Я чувствую себя опустошённым. У меня ничего нет, чтобы справиться». И почти каждый раз, когда мы погружались глубже — в гипнотерапевтический транс или просто в разговор, — оказывалось, что ресурсы никуда не делись...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент