причем разработали его раньше людей Внутри микробиоты постоянно идет борьба за территорию и питательные вещества. И иногда бактерии используют весьма изощренное химическое оружие. В журнале PNAS опубликовано исследование нового семейства природных пептидных антибиотиков — мирантинов (miranthins). Ученые из Принстонского университета обнаружили их у Streptococcus mitis, одного из ранних колонизаторов полости рта человека. Мирантины имеют необычную макроциклическую структуру с редкой тиоэфирной связью между остатками аспартата и цистеина...
Dr.Kuzminov, блог о функциональной и интегративной медицине
Ретатрутид: новые данные об эффективности и безопасности
Пока мы обсуждали, сколько рецепторов необходимо активировать для эффективного похудения, исследователи ретатрутида представили результаты III фазы клинических испытаний👇 В журнале The Lancet опубликовано исследование TRIUMPH-2 с участием 1152 пациентов с ожирением или избыточной массой тела и сахарным диабетом 2-го типа. В течение 80 недель участники получали ретатрутид в дозировках 4, 9 или 12 мг один раз в неделю либо плацебо. Исследование было рандомизированным, двойным слепым, плацебо-контролируемым...
Насколько мы близки к управлению старением
? Принял участие в подкасте Symposium Wellness, в котором обсудили современные возможности медицины долголетия: от привычных способов сохранения здоровья до экспериментальных технологий. В выпуске: ▪️ Почему мы стареем и можно ли замедлить этот процесс. ▪️ Генная инженерия, рапамицин и пептиды: перспективы и риски. ▪️ Эпигенетические часы и обследования: какие показатели действительно полезны. ▪️ Сон, питание, физическая активность, стресс, холодовые и тепловые практики...
ЗАЧЕМ Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЫШУ ПО МЕТОДУ ВИМА ХОФА
? О методе Вима Хофа мы уже говорили раньше и даже делали отдельный эфир с Алексеем Мальцевым - первым инструктором метода в России и разбирали саму технику. Я продолжаю использовать дыхательную практику регулярно: обычно 20-60 минут в день. Бессмертие пока не надышал, но с точки зрения биохимии практика интересная. ▪️Во время дыхательных циклов сначала возникает гипервентиляция: уровень CO₂ в крови снижается, pH временно сдвигается в щелочную сторону, развивается респираторный алкалоз. Затем...
🌫МОЖНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ САУНУ ДЛЯ ДЕТОКСИКАЦИИ
? Что действительно выводится из организма с потом Одна из самых интересных для меня сторон теплового воздействия связана с интенсивным потоотделением и дополнительным выведением некоторых веществ через кожу. С потом мы теряем не только воду и соль. В нем обнаруживаются продукты азотистого обмена, микроэлементы, тяжелые металлы и некоторые органические ксенобиотики. Поэтому кожа действительно может участвовать в выведении определенных веществ из организма. ▪️ТЯЖЕЛЫЕ МЕТАЛЛЫ В поте обнаруживаются мышьяк, кадмий, свинец, ртуть и никель. В систематическом обзоре исследований было показано, что...
