Найти в Дзене
Для здоровья нужен хром!
Хром - важный минерал, который играет положительную роль в регуляции действия инсулина и его влиянии на углеводный, белковый и жировой обмен.✨ Хром - важный фактор, повышающий активность инсулина. 🔬 Исследования показывают, что у людей с диабетом 2-го типа уровень хрома в крови ниже, чем у тех, кто не страдает этим заболеванием. 📉 Инсулинорезистентность (нечувствительность к инсулину) - общий знаменатель в группе факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. ❤️Каждый пятый американец страдает...
1 месяц назад
Цинк для иммунитета, кожи и энергии клеток🛡
⚡️Цинк - один из ключевых микроэлементов в организме. Он нужен не “для галочки”, а для нормальной работы иммунитета, синтеза белка, ДНК, деления клеток и заживления тканей. 🧬Цинк участвует в работе сотен ферментов. Проще говоря: без него многие биохимические процессы начинают работать как офис без начальника - вроде люди есть, а система буксует. 🛡Особенно важен цинк для иммунной системы. Он помогает организму защищаться от вирусов и бактерий, поддерживает слизистые оболочки и нормальную работу клеток иммунитета...
1 месяц назад
👨‍🔬Магний для профилактики заболеваний и поддержания общего здоровья❤️
⚡️Магний - четвёртый по распространённости минерал и второй по распространённости внутриклеточный двухвалентный катион. ❗️Магний признан кофактором более чем 300 метаболических реакций в организме. Примерно 50% магния содержится в 💀костях, 50 % - в тканях и органах, а 1 % - в 🩸крови. Магний участвует в ряде процессов, в том числе в синтезе 🐿белка, выработке и накоплении клеточной энергии, размножении, синтезе 🧬ДНК и РНК, а также в стабилизации мембран клеток. 🛡Магний также играет важнейшую...
1 месяц назад
👨‍🔬Дефицит железа у взрослых
Абсолютный 💉дефицит железа, определяемый как низкий уровень запасов железа с анемией (малокровием) или без него, поражает приблизительно 🌎 2 миллиарда человек во всем мире Железодефицитная анемия, определяется, как низкий уровень гемоглобина из-за 🔽низкого уровня запасов железа, поражает приблизительно 1,2 миллиарда человек во всем мире, в том числе 10 миллионов в США🇺🇸. · Усталость, раздражительность, депрессия, · Синдром беспокойных 🦶ног, · Нарушение пищевого поведения в виде поедания несъедобных предметов - мела, бумаги, ваты и др...
1 месяц назад
🩺5 сериалов и фильмов про медицину, которые действительно стоит посмотреть
🎬Медицина в кино - это не только белые халаты и красивые сцены в операционной. ✅Хорошие фильмы и сериалы показывают, как врач принимает решения под давлением, справляется с ошибками, выгоранием и высокой ответственностью. Собрали для вас 5 сильных проектов - и зарубежных, и российских. • культовый сериал о выдающемся диагносте, который берётся за самые сложные клинические случаи; • по сути это медицинский детектив: симптомы сбивают с толку, а правильный диагноз часто находится буквально в последний момент; • интересен тем, что показывает нестандартное клиническое мышление...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала