Найти в Дзене
5 лет назад

Питаться в формате «to go» и не терять в качестве жизни

Мы не говорим о постоянной гонке и американо с сэндвичем с собой изо дня в день, ведь всё работает только в балансе. Полноценные приёмы пищи и лёгкий шарм стиля «to go» в содружестве могут заметно поднять настрой и общее самочувствие, о чем и пойдет речь в статье...

5 лет назад

Не утро, а сказка: как сделать его приятнее с пользой здоровью

Секретами датского счастья в теории уже мало кого удивишь — а вот искусством применять их в повседневной жизни самыми простыми способами, пожалуй, попробуем в этой статье.

5 лет назад

Без фанатизма: с каких шагов начать переход на правильное питание?

Правильное питание не просто пищевая привычка. Это образ жизни, который меняет человека. Если вы устали от лишнего веса или хотите оздоровить рацион, нужно переходить на ПП, но с умом и без стрессов для организма...

5 лет назад

Почему популярные диеты не работают?

Многие считают, что в борьбе за стройную фигуру все средства хороши. Поэтому кто-то постоянно считает калории, а кто-то сидит на жестких диетах и ограничивает себя во всем. Но действительно ли диеты работают? Давайте разберемся в этом вопросе вместе с Dr...

5 лет назад

Здоровый гедонизм. Как и с чем его потреблять

Если вы замечали за собой желание брать от жизни всё и наслаждаться моментом «здесь и сейчас» — добро пожаловать на тропу гедонизма. В плотном инфо-потоке новостной повестки найти в себе гедониста — жизненно необходимый навык...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент