Dr. Knopper

В последние несколько лет наблюдается растущее понимание важности употребления в пищу местных и сезонных продуктов. Японцы чемпионы по долголетию, умению ценить жизнь и окружающий мир. Во многом благодаря своему подходу к образу жизни, они являются самой здоровой нацией. Не садитесь на диету, а просто измените свой образ жизни с помощью 5 советов из страны восходящего солнца, и Вы заметите, как улучшится Ваше здоровье. 1. Сила супа В Японии суп мисо подается с большинством блюд и считается одним из ключевых вкладчиков в здоровое питание японцев...

Знаете ли вы, что японские женщины уже более 25 лет держат мировой рекорд по долголетию? Они не стареют и поражают мир своей идеальной физической формой. Это неудивительно, так как физические упражнения (поддерживаемые здоровым питанием) - один из великих секретов совершенства в японской культуре. Я хочу познакомить вас с некоторыми упражнениями, разработанными Кацузо Ниши, которые помогают женщинам наполнить свое тело энергией и привести себя в форму. 1. Тростник на ветру Это упражнение помогает увеличить приток крови к ногам и предотвращает усталость, боль в ногах...

Сгустки крови(тромбы) останавливают нас от потери слишком большого количества крови после травмы, блокируют попадание микробов в рану и позволяют ей быстрее зажить. Однако иногда сгустки крови образуются в кровеносном русле, когда не было внешней травмы. Тромбы в кровотоке могут привести к опасным осложнениям, таким как тромбоэмболия легочной артерии, ишемическая болезнь сердца или инсульт. К счастью, Вы можете уменьшить шансы появления тромба с помощью простых изменений образа жизни. Однако по порядку...

Наша кожа является отражением нашего общего здоровья. Красивая кожа является результатом правильного ухода, увлажнения и употребления питательных веществ. Кожа, покрытая угрями и другими типами прыщей, может указывать на окислительные повреждения, плохое питание и гормональный дисбаланс. У всех кожа разная, поэтому имейте в виду, что эффективное лечение прыщей в домашних условиях требует универсального подхода. Домашние средства для лечения прыщей, описанные ниже, лучше всего использовать в сочетании, чтобы обеспечить наилучшие результаты...

Головокружение и головокружению рознь. Оно может быть как результатом привычек, так и указывать на другие проблемы в организме. Именно о вторых я и хочу рассказать. Причин головокружения может быть десятки, расскажу о самых распространенных. Итак, 5 самых частых причин головокружения. 1. Обезвоживание Иногда решение самых больших проблем - это просто стакан воды. Обезвоживание или перегрев могут уменьшить объем вашей крови. Это затрудняет кровообращение, то есть ваш мозг получает меньше кислорода...