Омега-3: Панацея или Маркетинг? Вся правда о пользе добавок для вашего сердца
Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Как врач-кардиолог, я часто сталкиваюсь с вопросами, касающимися использования Омега-3 жирных кислот. Многие люди знают, слышали или читали, что Омега-3 может быть полезна для сердечно-сосудистой системы. И действительно, научные исследования показывают, что эти кислоты способны замедлять развитие атеросклеротических бляшек в сосудах, помогать снижать уровень триглицеридов в крови, уменьшать артериальное давление и, что самое важное, снижать вероятность инфаркта и инсульта...