Найти в Дзене
ПОЧЕМУ СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ БЕСПОЛЕЗНЫ? И ЧТО РАБОТАЕТ НА САМОМ ДЕЛЕ?
Большинство советов из серии: «10 способов полюбить себя», «Как перестать тревожиться», «Методы борьбы с прокрастинацией» и проч. – это плацебо, пустышка, призванная убаюкать вашу тревогу. Они либо до оскомины общие, либо игнорируют главное: ничего в голове не меняется от красивых цитат. «Да, я волнуюсь. Это нормально». «Да, я сейчас буду выступать и покраснею, немного вспотею. Ну вот такой я – стеснительный. Но я буду выступать, я хорошо подготовился и моё волнение мне не помешает. Я могу действовать, даже если тревожусь...
1192 читали · 1 месяц назад
КАК МОЗГ ПРЕВРАЩАЕТ НАШИ ПЕРЕЖИВАНИЯ В СНЫ?
Под утро снится звёздное небо, просыпаюсь с такой фразой в голове: Каждая звезда горя (сгорая) несётся в животрепещущем танце одиночества. Хорошо, что записала, иначе бы растворилось, как всегда. Такие послания – как утренний туман, кажутся плотными, пока не коснешься.. На первый взгляд – это просто красивая метафора. Но разве бывает в нашей голове что-то «просто»? И почему мозг генерирует такие образы? В юнгианском понимании, звезда часто символизирует Самость — целостность психики. А почему...
287 читали · 1 месяц назад
КАНАЛУ ГОДИК. ГДЕ ДЕНЬГИ, ЗИН? И ПОЧЕМУ Я ВСЕ ЕЩЁ ЗДЕСЬ?
Итак – в августе моему детищу «Психиатрия вокруг нас» стукнет годик! Не думаю, что за месяц произойдёт что-то невероятное, поэтому подведу черту уже сейчас. На монетизацию я не вышла, но и цель такую не ставила. По правилам, чтобы её подключить, должно быть 30 часов просмотра контента за месяц от подписчиков. У меня же, в общей сложности (от подписчиков и случайных прохожих) бывало и 500 часов, но так, чтобы только от «своих» – максимально набиралось 20 с небольшим. Можно было поднажать и написать что-то, чтоб добить, подключить уже монетизацию и грести лопатой свои 300р...
154 читали · 2 месяца назад
Вчерашний Петербург встретил меня привычной хмурой негой дождя, и кто бы удивился? Сегодня утром, в стенах уже практически родного института имени В.М. Бехтерева, получила свой долгожданный диплом по психотерапии. Теперь все официально, скреплено печатью и облачено в строгий формат документа. Не то чтобы хвастаюсь, нет, просто сердце переполняет тихая радость: важный этап пройден. Это обучение – ценный вклад в мою практику, ступень к большей компетентности и, надеюсь, ощутимой пользе для других. С благодарностью за внимание, готова двигаться дальше!
2 месяца назад
ПАРАНОИДНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ
Лица с параноидным расстройством личности относятся к группе возбудимых психопатов, которые, однако, чаще всего не позволяют себе аморальных поступков – скандалов, оскорблений. Возбудимые ребята, которые, тем не менее, контролируют свои импульсы и держат себя в рамках приличий. Внешне – картинка: ухоженные, пристойные. Но дьявол, как всегда, кроется в деталях, или…. в мотивационно-этических установках, которые… слегка (ли?) "тюнингованы". Картина мира и себя в нём у таких людей, скажем, более искажена, чем у условно здоровых...
668 читали · 2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала